想了半天终于明白,"pp"在这里表示"piaopiao".
[此贴子已经被作者于2006-3-4 20:27:55编辑过]
喜欢第一件黄TOP.
MM抿嘴的样子最可爱了.
我也稀饭黄色的TOP, 我的favorite color
想了半天终于明白,"pp"在这里表示"piaopiao".
bb....
3月开始了，小憩几天，恢复了不少。中间还是发了一次低热，工作上的压力无减，还在帮忙妈妈爸爸办来美旅游…… 老人当年学的是俄语，脾气又很桎梏，经常想HANDLE事情却不能，剩下的所有偶这个当女儿的去扫尾。很麻烦很琐碎很累…… 人崩溃前缘，有理智的时候会挣扎的。
又去锻炼了。
3月5日 周日 今天OSCAR ，打算边看边吃饺子、和卤凤爪。
因为上周低热，一直没活动，筋骨僵的难受，所以中午去运动的
FITNESS CENTER没一个人，估计大部分群众去教堂还没回家。
预热5分钟 慢走 3。8速度，0坡度
慢跑25分钟 速度5。5。 1、3、4、6…… 坡度
中速跑10分钟，速度6。5 - 7。0，坡度同上
出了不少汗。。。
人轻松了不少。
器械练习：上肢、下肢 20个X2
仰卧起坐 30X2、15X2
OVER
OSCAR，看完了所有女星，最爱的还是UMA，随意穿什么都是用灵魂主导STYLE，不象其他人，用肉撑起的衣服。
bb....
哇哈哈 抓住一个坏银！
谢谢dears对新衣服的喜欢，特别感谢O斑带病工作……
土豆MM，要坚持锻炼哦！
bb....
yoyocat mm 真可爱啊
3月开始了，小憩几天，恢复了不少。中间还是发了一次低热，工作上的压力无减，还在帮忙妈妈爸爸办来美旅游…… 老人当年学的是俄语，脾气又很桎梏，经常想HANDLE事情却不能，剩下的所有偶这个当女儿的去扫尾。很麻烦很琐碎很累……
嘻嘻 每次自拍都觉得好笑，自个折腾自个。
考古归来，好看，真好看，
衣服漂亮人更美，
到底了
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