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以下是引用千年老妖在12/9/2010 2:22:00 PM的发言：
12/9
跑步机6.3 mile, 200仰卧起坐
最近发现一个问题，跑完步后后腰有点痛。。
我最近一周也有这感觉, 尤其是右侧
以下是引用橡皮擦在12/9/2010 7:33:00 PM的发言：
我最近一周也有这感觉, 尤其是右侧
我最近一周也有这感觉, 尤其是右侧
晕，这是谁的马甲啊？joy? yoyo?
以下是引用千年老妖在12/9/2010 10:56:00 PM的发言：
晕，这是谁的马甲啊？joy? yoyo?
谢谢jj这么惦记我...哈哈哈哈
12/11
5 mile walk
12/12
3 mile walk
12/15逛街四个小时，
12/16逛街四个小时，仰卧起坐200， 俯卧撑30
以下是引用千年老妖在12/18/2010 4:09:00 PM的发言：
12/15逛街四个小时，
12/16逛街四个小时，仰卧起坐200， 俯卧撑30
以下是引用kristenbell在12/18/2010 10:18:00 PM的发言：
天天逛街吃喝。。。没时间灌水
2010年就要结束了，今年一年运动健身坚持得很好，年终总结就用照片吧。左边的第一张是2009年10月照的，第二张是2010一月照的，刚刚开始减肥，第三张是今年10月初照的。不不知道，一看吓一跳，过去真的很肥啊。。。哈哈，明年再接再厉，继续塑身，争取达到我的理想目标。。。
[upload=jpg,dsc_05360.jpg]UploadFile/2010-12/201012190454746895.jpg[/upload]
------------------------------------------已奖，by meso
照片实在是太impressive了，要像偶像学习，坚持锻炼！！！
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效果真明显啊！
初始化编辑器...
到底了
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