我现在也开始了,sigh 我发现用头2天用棉条会感觉舒服很多. 还有就是尽量躺着
我也是用棉条,但是有时候觉得堵得,怕血块出不来。。。
我的痛经来美国后加重了,以前在国内也痛,不过还能出门,来这后就彻底不行了,我觉得和这边的空调温度太低有关系,多穿点多保暖可能会有用。痛经也有好处,我就是痛经锻炼出来的抗痛能力超强,生宝宝的时候等我感觉到痛的受不了的时候已经7指了,美国医生都觉得不可思议。
而且我现在都认为生宝宝的痛和痛经比起来是nothing。
lol,这么说是不是我可以理解为,我们这些痛经的人每个月都要忍受不同程度的生孩子的痛苦~~
太杯具了~
我以前在国内时经常疼 当时痛就吃这种药
现在基本都不疼了也不用吃了
[此贴子已经被作者于2010/12/19 17:51:40编辑过]
楼好高,不爬啦
就想跟mm说下,去看看中医吧!止痛药别吃了,据说越吃体质越寒凉,而且我一个同学吃惯了,现在每次要吃3,4颗才能制得住痛,很夸张。。。
我一个朋友前两天也是痛经,她平时也痛,但这次痛得特别严重
我见到的时候人都奄奄一息了,话也说不出,而且还呕吐
后来请我们这里一个中医过来,帮她按了些穴位,也就是十几二十分钟,脸上就有了血色(之前痛得苍白了),说话声音也洪亮了,简直就是活过来了。真的是立竿见影,都还没有用到针灸
中医说如果痛经就多按按“血海”穴,在大腿靠近膝盖这里,mm搜下。当然她还按了其他的穴位,我记不住,而且也要根据各人的情况来的
她还嘱咐我们,一定要注意保暖,尤其后腰那里是肾,现在都是低腰裤,很容易那里着凉,要穿长一点的衣服遮住。平时有空多揉揉后腰
还有多吃红枣红豆什么的补补血
对了,她还说了,如果痛经的时候,用一个布包装一袋红豆,微波炉转几分钟热了以后捂着,会舒服。比热水袋什么的方便,而且植物可以给你“能量”
希望能帮到mm~
[此贴子已经被作者于2010/12/19 23:12:04编辑过]
到底了
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