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看到过一个小秘方,把棉球沾了酒精塞到耳朵里面。放狗张宝旬妙招应该能搜出来。很多人说很管用,我不痛经所以没用过。仅供参考~
ibuprofen, 每6小时吃一粒,别等疼了再吃。刚发现来了就开始吃。
貌似银耳莲子羹对我有效 经期前吃三天 热的。忌生冷。记得吹头发用热风。平时少露膝盖以下的部分
pamprin,吃了见效挺快,白天上班可以吃粉色带咖啡因的,晚上吃蓝色不带的,经期症状也一并缓解,我吃还不错。
同情楼主,和楼主差不多,我的胃不好一般不吃止痛片,都是硬扛。每次都是出一身的汗,衣服内外全湿那种。
我也一样,来的时候,特别怕冷,怕冷气。据说,是因为子宫某处不该有血管的地方有了,所以疼痛。正常例假不该疼的。医生说无解。运动也不管用,只能忍着,或者吃止痛片,或者吃激素的药,就像怀孕一样。或者,把子宫切掉!或者就忍到更年期,就自行消失了。
我以前读书的时候都不疼,而且量大,现在第一天都会疼几个小时,而且量越来越少,不知道为啥,是因为老了吗
子宫内膜异位,有遗传先天就有和后天各种原因的损伤引起的,当然也和情绪有关。
除了经期,每天坚持做仰卧起坐100个,对我有用,妹妹试试看。
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试试看经期一结束开始吃阿胶,连吃几天,有条件吃一星期。
阿胶简易做法,那种东阿阿胶一小长片的每次大约用半片,掰碎加水放微博里里叮,阿胶完全融化后再打个鸡蛋下去(补充蛋白质)再稍微叮一下鸡蛋也熟了就可以吃了。
复杂做法网上查,要提前用黄酒泡开再炖,比较耗时。
我试过有效。
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到底了
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