结婚前很不准，跟lzmm一样经常是两个月一次或者搞不清什么时候就来了。。结婚以后慢慢的就特别准了，有时候一天都不差

我好像也是这样啊

我妈妈说有一种人就是两个月来一次的。不知道楼主是不是这种呢

我本来也是不准的。每个月都推迟大概一个星期左右。后来我买了一张磁疗床垫。睡过之后马上就准了。好准。然后每次痛经的时候用枕垫（和床垫是一套的）捂在肚子上。两分钟就不疼了。跟没来大姨妈一样。

后来我把床垫留给妈妈了。自己带了个枕垫出來。然后又变的不规律了。。。。

楼主也可以买一张磁疗床垫用用。还可以治疗失眠啊。便秘啊。偏头痛啊。腰腿疼啊。好多病

我一直都是比较准的28天（有的时候会左右一天）。我经常熬夜到1,2点，但是每晚上都睡8 - 9个小时左右。有时候熬夜到天亮，不过之后也会狂补觉。。。

但是我看网上有个很有名的帖子说，卵子数目都是一定的，所以生理周期越长，人衰老的越慢，更年期来的更晚。帖子的主人好像还出书了，她都把自己的例假调到34天一个周期。。。这样说来，一年来3，4次的不是更年期很晚很晚？到底哪种好？

好奇的问问，豆浆如果喝多了，会不会雌性激素大量增加，产生副作用？