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以下是引用ice000在1/17/2011 12:22:00 AM的发言:
我有段时间喝花粉(配着蜂蜜)感觉很好,气色好一些,有时不洗脸就出去了葡萄籽我也吃的木啥感觉,不过保健品就是个长期服用的保养效果吧。
mm吃其他保健品有什么感觉吗?
我喝的是破壁的茶花粉和荷花粉,不继续喝的原因是喝完了,下次回去一定买 。
我刚买了一大桶鲜的蜂王浆放在freezer的那种,准备和我lg一起吃
隔一天吃一次螺旋藻(据说日本人长寿就是吃螺旋藻和绿藻吃的),葡萄籽,大蒜片(里面混了卵磷脂),蓝莓胶囊,深海鱼油,维生素D,大颗粒的多种维生素一周吃两次或者一次。
隔一天吃一次螺旋藻(据说日本人长寿就是吃螺旋藻和绿藻吃的),葡萄籽,大蒜片(里面混了卵磷脂),蓝莓胶囊,深海鱼油,维生素D,大颗粒的多种维生素一周吃两次或者一次。
[此贴子已经被作者于2011/1/17 1:30:49编辑过]
我一吃维生素就不舒服。。。
想试试蜂胶,听说 含激素?有没有吃过的MM来介绍下啊。谢谢啦
鱼油,多种维生素,维生素D3
"Now" 牌维生素,便宜, 不错
此外,还有维生素C. 天然维生素C更好, 比如acerola extract
[此贴子已经被作者于2011/1/17 12:05:04编辑过]
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大家都吃这么多阿。。。哎 我out了。
只是今年冬天吃点阿胶~经常会忘记还。。。
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到底了
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