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Huaren
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lilimarah

只看他

2012-10-15 15:14:00

以下是引用bubrhy在10/14/2012 7:40:00 PM的发言:

学业压力大了,睡眠质量没原来好,一天最多七个小时。可是回国玩了那么久,一点压力也没有也没见好。我也不瘦,164cm, 108磅。回国前101,现在都胖到108,也没见病好。

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108磅很瘦好不好。我170cm,129 lb人家都觉得我看着挺合适的呢。
Huaren
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mashroom

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2012-10-15 15:25:00

我跟你身高一模一样高。以前就是减肥保体重,一直在100-105LB之间,而且那时候做运动比较多吃什么都吃低脂无油的,这个体重虽然看着不算特别特别轻但是体脂含量很低。月经一年没来。 现在我110上下,运动少了很多,所以虽然没重多少但是看着整个圆了一圈(我同学的原话,哭)。嗯,冰淇淋吃,披萨吃,红肉使劲吃。月经来了啊。 我觉得还好,特别是在美国,我现在只能说不是偏瘦,但我也不觉得自己胖
以下是引用bubrhy在10/14/2012 7:44:00 PM的发言:

可是我好朋友都比我瘦的多,164 108磅现在,原来101,已经增肥到现在,短裤都穿不上了,每天吃两个红枣

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Huaren
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红豆酒酿

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2012-10-15 15:28:00

以下是引用mashroom在10/15/2012 3:25:00 PM的发言:
我跟你身高一模一样高。以前就是减肥保体重,一直在100-105LB之间,而且那时候做运动比较多吃什么都吃低脂无油的,这个体重虽然看着不算特别特别轻但是体脂含量很低。月经一年没来。 现在我110上下,运动少了很多,所以虽然没重多少但是看着整个圆了一圈(我同学的原话,哭)。嗯,冰淇淋吃,披萨吃,红肉使劲吃。月经来了啊。 我觉得还好,特别是在美国,我现在只能说不是偏瘦,但我也不觉得自己胖

哪里可以测体脂?老听大家说这个词,从来没测过。我171,,110lb,数值上预感会偏低,实际上感觉并不低
Huaren
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taratara

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2012-10-15 15:30:00

欧就是进来 bless mm 的啊,偶不要瘦了,偶现在就很好的。
Huaren
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ACpenny

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2012-10-15 15:48:00

好可怕。以前高中例假长期不来的话就喝 当归养血膏,一周之后大概就会来。。。
Huaren
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mrsuperzl

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2012-10-15 15:52:00

bless mm。。。
先别急,好好吃饭,保持心情愉快,不要怕胖啊啥的了,规律作息饮食和运动,好好调整身体,当然也要去看医生啊!
我来美国的时候,前一个学期都没有来例假,我就想着寒假回去看医生呢,后来期末考试结束,就等着回国呢例假来了,我估计是当时压力太大了,吃的也有一顿没一顿,有了就猛吃,没有就对付,经常3点起来干活,黑白颠倒,后来回国又回来生活规律一些,自己也注意了,虽然有时候很少,或者时间不准,但是一直都来着
Huaren
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crisar

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2012-10-15 16:02:00

妹子,是压力太大了吧.....
Huaren
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guoyuan1701

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2012-10-15 16:04:00

我脉也沉的,也不知道是怎么回事情 但是怀孕很顺利的
Huaren
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atreeoflight

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2012-10-15 16:05:00

安慰你一下,我以前也常减肥,然后大姨妈常常不来,后来30+怀孕顺产都很顺;放轻松,以后不要再瞎减肥,把身体养好。
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Huaren
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BubblePurple

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2012-10-15 16:09:00

bless
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到底了