中新网5月11日电 据新闻午报报道，范晓萱近日推出了自己的新书《乱写》，书中记载了她这3年来的生活、心情和恋爱转折。当时的她，深受忧郁症所苦，许多文字和心境都呈现灰色及负面的思考，也看得出她当时所面临的挣扎和苦楚。

　　为摆脱“小魔女”而烦躁

　　27岁的范晓萱早在四五年前就开始有忧郁倾向。“那个时候，刚好是我想摆脱‘小魔女’、一心想做自己音乐的时期，但唱片公司不同的想法、家人的期许和我给自己的压力，让我很痛苦，当时我感受不同人的嘴脸、心机和是非，心中总是不平：这个世界为什么会变成这样？”那时起，范晓萱开始失眠，神经失调。
回顾发病的那段历程，范晓萱仍难掩感伤：“我躲起来不见任何人，脑子里不断出现恶魔的画面，眼睛焦距不能集中，心里盘旋着想死却又不能死的念头，那是一种生不如死的悲痛。”

　　忧郁症连累前男友范晓萱坦言，自己曾有过多次自虐的行动，最可怕的一次，是她在20多层楼高的饭店房间内，突然没由来地起跑想冲破玻璃窗往下跳。“还好那时男友周俊伟一把抱住我，唉，他在我生病的那段时间陪我，他后来也可能得了忧郁症吧。”范晓萱苦笑说。

　　有信心会好起来

　　眼看如今越来越多的人都患上忧郁症，范晓萱作为过来人提出建议：“有忧郁症的人要跟医生充分沟通，就连药方也要不断地试，我现在每天吃一颗抗忧郁的药和一颗安眠药，状况还不错，偶尔我会发小小的神经，但那是正常的，我有信心我会好起来！”现在的范晓萱已经不像之前瘦到皮包骨，言谈之中有欢笑也有泪水，心情放松坦然，她说，对抗忧郁症有许多方法，但最重要的是不能自我放弃，永远怀抱希望。