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以前每次都痛得死去活来，一次得吃两片芬必德，自从加强锻炼之后，总去游泳跑步，就几乎不用吃药了
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非月经期多做运动能治PMS, 平时炒菜多放点姜粉能治痛经。
那么痛了的话，有机会还是做个检查，看看是不是子宫内膜异位吧。周围已经有两三个人因为这个最后不得不动手术了。医生说好像也没什么办法根治子宫内膜异位，就劝她们手术后早点生小孩然后激素疗法（应该就是避孕药或者差不多的东西）来避免复发。
以下是引用julia1987在10/25/2013 3:33:00 PM的发言：
对我来说运动，红糖水，痛经宝都没用。每月雷打不动两粒止疼药。是真的没有别的办法。
对我来说运动，红糖水，痛经宝都没用。每月雷打不动两粒止疼药。是真的没有别的办法。
举手！来之前一天就开始痛啊。一直有坚持运动，照痛啊，也坚持喝姜汤水，没有用啊。我一直说靠止痛药扛着![]()
以下是引用kfbld在10/26/2013 7:19:00 PM的发言：
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这个我也试过，对我没有用诶推荐 Organic Raspberry Leaf Tea。对缓解痛经挺管用的。amazon 上就可以买得到。随便扔一个link
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如果是原发性痛经，就吃减少前列腺激素的药，可以很大程度缓解经痛（我吃midol有效，最好在还没很痛的时候就吃）；如果是次发性的，那就赶紧去找原因，然后对症下药吧！
以下是引用angelicafj在10/26/2013 10:17:00 PM的发言：
这个我也试过，对我没有用诶
这个我也试过，对我没有用诶
同没用，我觉得啥红糖姜水，各种偏方都只是轻微作用，基本喝点热的效果都差不多，疼厉害了还是得吃止痛药，硬扛着伤害更大
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生了娃就不痛了
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到底了
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