发现最近特别能出汗。

早上蒸东西，一身汗；中午喝汤，又是一身汗。做脸的时候，身下还是一身汗。一天要换好几次衣服。

must be very hot in NY.... same here

我在ames 这个小农村 找遍所有的超市都没有发现，mm你是在酒店买的？我还打算明天结婚两周年买来喝呢～～～anyway要是没有我就只有买挑其他的牌子了。

啊 老妖jj 回来啦！

祝贺mm两周年庆典！

我不确定就是你说的那一瓶呢。帮我忙那个法国帅锅感觉挺不专业的。一句 bon appetit 就想忽悠我。我下次把名字抄下来再去问问。

aug 07, 2010

weight 108.0 lb

昨天没有运动，一边看电影一边按摩腿部，大概按摩了２小时。

大概因为喝酒吃下酒菜，体重有点回升，而且可能有点水肿。

breakfast 8 am,  豆浆葡萄干燕麦，苹果梨南瓜沙拉，樱桃6颗，葡萄6颗，芝麻一勺，核桃杏仁各3颗

点心：银耳莲子羹一碗

午饭：苹果梨沙拉，坚果10颗左右，大水饺：10个

下午茶：咖啡，水果蛋糕

晚餐：冬瓜虾米汤，樱桃 8颗

diet可乐一瓶

乌龙茶一瓶

运动：待定。

在container store 买了一只玻璃的大燕麦罐子，可以混合燕麦瓜子仁枸杞葡萄干了

[此贴子已经被作者于2010/8/7 20:11:30编辑过]

我是每到周末思想上都有所放松，mm别放在心上，说不定明天又低了。我是昨天吃了比较多，今天干脆不称，等今明两天吃少了隔天在称，这样不会影响减肥的情绪。昨天去逛街最后买了dior show，发现浓密这方面倒不是很惊艳，根根分明倒是做得不错，没有苍蝇腿，整体看起来比较自然的那种。买了条老早看中的浅色denim short，现在穿size 24 00的已经刚好合适，如果大腿能够再细点，效果很更好，现在量了下大腿围是46cm，要是可以瘦到43-44cm整体效果会更加，因为小腿短期内很难有效果，只能攻克大腿，大腿细的同时小腿总感觉也会相应细点，哪怕只有0.5cm也好。btw，short是af的还蛮修饰腿形的，关键一直再找这个色调。其实短裤这类很多，要找白搭经典的不容易，总之这条很有爱。推荐mm

还败了一个headband 超爱的，一改之前发箍紧绷的感觉，带上去很名媛。一个butterfly ring，原因仿得和 Van Cleef & Arpels 的四叶草太像了～～～

[此贴子已经被作者于2010/8/7 12:27:52编辑过]

 mm 收获不少呢。

mm推荐的短裤我有一条，是25号的。配上松松的白衬衫或者浅蓝衬衫牛仔布衫或者t-shirt，条纹裳都很好看。基本百搭款啦。我还配了一条白色镶水钻的皮带。

好巧呢。今天逛街，我也买了一条24 的hudson 牛仔短裤，我居然穿了进去！我一向穿28号 j brand 的。还买了一条格子超短裙。可惜膝盖上的疤，两个相连的25分钱硬币大小，暗红的。等好了去找一点消疤的药膏。 mm有推荐么？

发带我上个礼拜差点买，黑色宽的，表面是黑色密密匝匝细小的珠子，很好看，就要买了，后来发现有瑕疵掉线掉珠。只剩下最后一个了，从85打倒24，瑕疵再10%。 觉得不合适。就没有买。

还有金项链买了没有啊？我今天下午在街边喝咖啡，看到来来往往的好多潮人戴细细的带小坠的金色项链。大多是心形的，有些是可以镶像片的。大拇指指甲大小。很有灵气的说。难道今年流行这个？  

 p.s. 我今天吃了一大碗银耳莲子羹，一块蛋糕，一杯咖啡，一瓶diet coke. 照昨天的样子，如果不运动，又会体重回升了...一会儿做点拉伸。 

p.s. 大腿和小腿是有很大改进。试衣服照镜子时候很明显呢。