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为啥不吃止痛药??? advil啥的就这个时候用阿
平时多运动,跑跑步什么的血通了就好了
真这么疼的话还是吃片止疼药吧,我知道国内有人痛经时去打止疼针
advil ! 别的都白搭,来的时候就一天三次advil,把最痛那天挺过去就是了
1.运动,我自己会那天散散步,走走过后反而舒服了,躺着反而疼
2.换止疼药,我用的是必理痛的经痛配方,也有人用芬必得,两种不同成分的,你可以换着吃
3.妹子你是不是一般疼痛时都伴随着拉肚子的感觉,你气血不足 体寒 体湿啊。
我之前也是要死要活的,后来稍微加强了一点运动,每次来之前吃一种国内的叫妇科痛经片的中成药就渐渐不痛了。现在慢慢我连药都没吃了,因为准备备孕。也很少痛了,至少没有痛得死去活来不能工作学习。还有我觉得可能夫妻生活也能或多或少的减轻痛经哦……这个可能不太科学。
原来TJ的锻炼后不疼了 哈哈哈 锻炼真好
看看有没有子宫内膜异位,看你这个样子不是很正常啊
我自己的体会:
1 锻炼身体有助于减轻或消除痛经,这个最有用,但是要长期才见效。
2 月经刚来的时候贴 ThermaCare Heat Wrap(walmart有卖,有敷在不同部位的)在肚子上取暖或者热水烫脚,都有益处,反正不要冷到了。最好在还没痛之前就做,这有预防效果。
3 如果已经开始痛经,那就直接吃止痛药。
1 锻炼身体有助于减轻或消除痛经,这个最有用,但是要长期才见效。
2 月经刚来的时候贴 ThermaCare Heat Wrap(walmart有卖,有敷在不同部位的)在肚子上取暖或者热水烫脚,都有益处,反正不要冷到了。最好在还没痛之前就做,这有预防效果。
3 如果已经开始痛经,那就直接吃止痛药。
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到底了
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