以下是引用yaoyao06在2009-2-25 11:46:00的发言：

那现在最好的避孕方法是什么呢？

以下是引用triones55在2008-10-25 9:48:00的发言：

简单的用一句话说：避孕药改变你体内雌激素／黄体酮的周期性水平变化，让你的身体觉得你已经怀孕了，所以就不再需要排卵了。
具体说：
你的生理周期是由至少4个，或者应该说是6个荷尔蒙控制的。你的生理周期从月经第一天到排卵这段时间主要是卵泡发育。这段时间最重要的一个荷尔蒙是FSH (中文是叫卵泡刺激素吧)，FSH这短时期水平高，促使卵泡发育成熟，给排卵做准备，同时卵泡分泌雌激素，雌激素水平开始逐渐升高。虽然FSH促进雌激素分泌，但雌激素水平反过来会抑制FSH。也就是说如果雌激素水平高到一定范围，FSH就要降低了。一般的周期如果不服避孕药的话，开始的时候因为没有受孕，雌激素和黄体酮都降到最低，所以垂体分泌大量FSH促使卵泡形成，发育。如果这个时候服用避孕药，雌激素水平高了，就抑制了FSH，没有足够的FSH 卵泡就不发育，就退化了，所以就避孕了。

这个故事只讲了一半。另一半主角是一个叫做LH的荷尔蒙（大概中文叫黄体化激素吧）。LH在月经周期第14天左右出现一个急剧升高的过程，这个急剧升高的LH促使成熟的卵泡破裂，从而排卵。LH剧增伴随体温变化，这就是为什么如果你想怀孕的话，可以测量基础体温，从而知道什么时候排卵，安排造人活动的时间。xixi~OK. 和上面FSH/雌激素的关系差不多，LH促进黄体酮分泌，同时过高的黄体酮反过来抑制LH水平。于是你服用的避孕药里的黄体酮在这段时间抑制LH level, 没有LH 剧增的过程，就不会排卵了。

虽然避孕药增加荷尔蒙level, confuse your body，但剂量很低不会造成长期，不可逆转的变化，所以停药一定时间一切都会恢复正常。一般最 popular 的药片都是雌激素加黄体酮的combination.还有些避孕药是黄体酮only.有些你连续吃（cycle之间没有7天空白），就可以一年不来月经，或者3个月一次月经。我觉得很多运动员是吃这种的。

以下是引用stonefish在2009-2-25 11:57:00的发言：

禁欲

以下是引用stonefish在2009-2-25 11:57:00的发言：

禁欲