Aren't soymilk and soybean 植物类雌激素食物 ?

 我认识的一个人，她27岁生完小孩之后的那一年就检查出乳腺癌，感觉应该就是怀孕生孩子时候体内雌激素分泌失调了，另外这个人非常要强，和老公关系也不好，经常郁闷，和病魔抗争了10年，去年去世了。所以心胸开朗豁达，懂得倾诉宣泄郁闷，健康的生活和饮食习惯，定期妇科检查，坚持至少一项有氧运动，另外最主要的是找个体贴知心的老公，应该就可以预防乳腺癌了吧。

 我感觉出国后看见老外得乳癌的比国内人得乳癌的多得多。再加上以前偶尔认识了一个在奶牛场工作的mm，她跟我说奶牛的饲料里都要加避孕药，以保证正常产奶。结果她们那里负责给牛饲料加避孕药粉的那个mm在３年后被诊断不孕。

所以我的感觉：

１。 少喝国外的牛奶
２。保持心胸开阔，心情愉快

这个，避孕药能降低得乳癌的概率

总之我的感觉就是这边牛奶里太多额外的激素，我觉得还是不要喝或者少喝。我妈妈他们那辈的亲戚朋友，还有我们院里那些跟我妈妈年龄相仿的阿姨们，真的没听谁得乳癌的，但是在这边，实在是太常见了。

美国和国内的饮食的确不一样，但是不能肯定是避孕药的关系吧，避孕药可能有别的副作用，但不是乳癌。

再说牛奶里有激素，肉里也有激素，蔬菜水果上还有农药呢，都不吃了吗？