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跳绳，是不是好的运动方式呢？
常常我挪动我屁股去地下室的时候，外头已经太暗了，没法出去跑步了 之前呢又太热
跳个500，1000下的？
以下是引用benbenmama在7/28/2010 7:58:00 AM的发言：
是我有很多妈。
乖
以下是引用robodog在7/28/2010 8:01:00 AM的发言：
no way
no way
net in the moring
net in the morning
BTW, DYM昨天已经背上他的新书包去图书馆了. 我不让他买啊。他非要买。
我觉得跳绳比跑步还容易接受点儿。。。不过也是因为我跳的时间短
以下是引用benbenmama在7/28/2010 7:54:00 AM的发言：
恩，我觉得很瘦了。
我问一下。因为我从来没有到达过这个高度，所以我没有概念。
170长度，57公斤，是不是很瘦了？
我在猜测我的战友是个啥样的人。
以下是引用robodog在7/28/2010 8:02:00 AM的发言：
pai s
pai s
我的经验告诉我，如果有安家9.99的DRESS，要全部拿下。
以下是引用understandme在7/28/2010 7:56:00 AM的发言：
谁叫你们一天到晚，一个2个的来刺激我PIA 你
奶妈不许减肥
以下是引用benbenmama在7/28/2010 8:02:00 AM的发言：
net in the moring
net in the morning
BTW, DYM昨天已经背上他的新书包去图书馆了. 我不让他买啊。他非要买。
他买的多少钱的？
其实那么出去玩挺好用。 两只手都free出来了。
以下是引用yadou在7/28/2010 8:00:00 AM的发言：
我一睡少就胖了
我一睡少就胖了
难怪我那么胖。
很少人睡得比我还少了。
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有的说法是跳绳10分钟等于慢跑20-30分钟
有的说跳绳对膝盖不好，用到的肌肉也没有跑步多。减脂肪还是跑步最管用
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到底了
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