。。。。。。。。。。。。。。周一坑。。。。。。。。。。。。。

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花花草

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2010-10-25 15:22:00

以下是引用我要猩猩在10/25/2010 3:21:00 PM的发言：

我朋友带快7个月的娃去camping，娃晚上也不知是冷还是怎么得就哭不睡，他们凌晨两点收拾东西回家了，听得我一愣一愣的

折腾

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lovegardenia

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2010-10-25 15:22:00

以下是引用Sanyang.Kaitai在10/25/2010 3:21:00 PM的发言：

不要

真的么，太好了

我眼睛回国忘记带回来了

还发愁要重新去买一副呢

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Sanyang.Kaitai

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2010-10-25 15:22:00

以下是引用葛先锋在10/25/2010 3:20:00 PM的发言：

达西是什么冬冬？

她在说味增汤料

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花花草

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2010-10-25 15:23:00

以下是引用lovegardenia在10/25/2010 3:22:00 PM的发言：

真的么，太好了

我眼睛回国忘记带回来了

还发愁要重新去买一副呢

从来不记得有侧过，都是我写啥，驾照上写啥

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我要猩猩

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2010-10-25 15:23:00

以下是引用lovegardenia在10/25/2010 3:19:00 PM的发言：

我就是一看到胖子就去买的，速度快吧

吃得好快！

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linfeeling

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2010-10-25 15:24:00

以下是引用油菜棠在10/25/2010 3:18:00 PM的发言：

传授以下正确跑步姿势哈。。。我很讨厌跑步，意跑就胸口痛。。。。游泳我就没有问题。。。

用鼻子呼吸，至少是鼻子吸气，深呼吸，别短促的那种呼吸，然后既不要脚尖着地也不要脚跟着地，自己琢磨一下，就是脚心附近那里着地

如果还不知道什么样的姿势，就试试在家光脚跑步，这个时候的姿势应该是你比较舒服的姿势（记住），很多时候穿了鞋反而不知道怎么跑了

还有就是随挥，当你胳膊摆起来的时候，你会发现身体也轻盈起来了

一句话，良好的跑步姿势就是你自己觉得轻松别人看起来也轻松的姿势

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lovegardenia

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2010-10-25 15:24:00

以下是引用花花草在10/25/2010 3:23:00 PM的发言：

从来不记得有侧过，都是我写啥，驾照上写啥

你们那儿这么松？

我本来不带眼镜的，但是路考的时候测了一下，没看清楚，给打回去配眼镜