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以下是引用 莫小鱼 的发言：
适量吃点，再加上每天晚上泡泡脚也行的。平时要注意脚部的保暖。
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好像听说过红糖水的偏方，实在不行去看医生吧！
搜一下 妮芙露負離子内褲， 調節自律神經，痛經
快来前和痛时喝红糖生姜水，平时多运动，痛经时卧床休息，保暖。
★ 发自Android 华人阅览器 5.5
Midol---the best medicine for menstrual periods.
太理解了。我曾经也这样好多年，第一天肯定严重腹痛加恶心加腹泻的症状，就是个废人一样，等经血下来了症状才会消失。我后来猜测估计是经血不畅，子宫自行收缩促进血流，这个效果类似于产前宫缩所以才会这么痛。生了孩子就好了。
中医理论讲，是体内有淤。
可以用藏红花泡水喝，化淤效果很好。
不过如果打算怀孕，千万不能喝， 藏红花， 会造成流产。
别等开始疼了才吃药
第一天知道来了就开始每4-6小时吃一次泰诺
第一天知道来了就开始每4-6小时吃一次泰诺
突然开始痛的话 你还是去看下妇科把 。。。 保险起见
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我还以为是我发的贴呢。。。我现在还躺在床上，饿了还得自己爬起来煮碗面。。。
好想我的亲娘啊。。。。。。。
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到底了
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