益母草+转移注意力

我今早上也痛了好一阵，现在好多了，要保暖，在家也要装厚袜子，喝热水，自己两手先吾热然后揉肚子搓后腰，我每次月经来都是后腰冰凉冰凉，出来的都是血块，一定要把肚子腰子搓热了就不怎么痛了。

好点了没，人人都知道止痛片吃多了不好，可是痛的时候唯有止痛片能救啊。我有时候痛的想是毒药我也吃了，只要能止痛

不管什么招，如果到了痛得要吃止痛药就应该去看医生。子宫内膜异位的话除了来例假时会很痛，还有很多其它隐患。

如果不是器官性毛病的痛，估计就是咱们中医说的血行不畅了，建议你每晚用热水泡脚，平时做菜做汤的时候多放些姜。要是有条件的话，常吃些酒酿枸杞煮蛋。我以前也这样，不过还没到痛得打滚的地步，但基本上有两天都只能做最不用动脑的事情，最好只睡觉，现在好很多，基本不影响正常生活，但还是无法象白妞一样照常work out。