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Huaren
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yoyocat

只看他

2010-12-24 16:16:00

以下是引用22june在12/24/2010 1:43:00 PM的发言:

美女就是待遇好啊..


RE
Huaren
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千年老妖

只看他

2010-12-24 17:42:00

以下是引用22june在12/24/2010 1:45:00 PM的发言:

我用一根皮尺每天早起量腰位臀围...体重我到不是太care..这还满有用的..如果多了1cm还是对自己有点警示作用..我上次胖就是因为不上体重计自己每天yy没胖...其实越来越胖不肯面对现实..后来裤子怎么都穿不进去了..其实就是每天胖一点每天胖一点最后悲剧了..

每天量?有点吓人
Huaren
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purplerain

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2010-12-24 21:48:00

以下是引用风火轮在12/24/2010 1:05:00 PM的发言:
上次gym的老板说要推荐2个人加入gym才可以给我一个月的免费会员,我悻悻地回去了。今天我去续明年的会员,发现有人偷偷给我加了一个月免费的,呵呵呵,估计是当时坐在边上听见我跟老板说话的那个pt.好开心。

那个PT对你有意思。

Huaren
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千年老妖

只看他

2010-12-24 21:57:00

以下是引用purplerain在12/24/2010 9:48:00 PM的发言:

那个PT对你有意思。


ha ha , you yi si

Huaren
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风火轮

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2010-12-24 21:59:00

以下是引用purplerain在12/24/2010 9:48:00 PM的发言:

那个PT对你有意思。

我觉得是因为老板自己的店,他就执行规定比较严,朝自己划算的方面严。 pt就是雇员, 认得你就偷偷给你加一个月,反正也不是他的店。。
Huaren
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风火轮

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2010-12-24 22:04:00

12。 24 楼梯机10mins
tabata training with crossramp 4min x 3
楼梯机10mins

早,咖啡
午,昨天打包回来的吃的,很多种
晚, 火锅, 鱼,福州鱼丸, 土豆,平菇,粉丝, 白萝卜,豆芽,白菜,油面筋
晚饭后,嗑瓜子ing
Huaren
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风火轮

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2010-12-24 22:10:00

哇,我肚子现在飞超远的。。。连水果都吃不下了。。。挺着
Huaren
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22june

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2010-12-24 22:21:00

以下是引用千年老妖在12/24/2010 5:42:00 PM的发言:
每天量?有点吓人

就是要每天..早上刷牙的时候顺便..要是一礼拜一次...长2公分都狠easy..要下去这2公分可要了亲命了....

Huaren
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22june

只看他

2010-12-24 22:57:00

Merry X'mas~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


 


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Huaren
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22june

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2010-12-24 23:01:00

以下是引用风火轮在12/24/2010 10:10:00 PM的发言:
哇,我肚子现在飞超远的。。。连水果都吃不下了。。。挺着

pia飞..今天中午吃韩国烤肉..撑死我了..ribeye真嫩啊

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到底了