潜水清芬轩有一段时间了，学习了一些方法，也实践过了，不过还是有很多问题，现在把这些问题和我的体会写出来，希望可以得到版上各位mm的帮助和建议。我很少发帖，希望可以说得清楚，要是不清楚，MM请见谅。， ，首先，我是疤痕性的皮肤，比如摔一跤，腿上蹭破了，好了以后那边皮肤颜色就一直很深，要过2年才能差不多消掉。。。汗。。， 另外，我一直以来都有便秘的问题，短则3-4天，长则5-6天一次，这几天一直试了很多不同的方法，比如芦荟片，纤维素片这类的。， 我是从去年下半年开始疯狂的长痘痘，以前也长，但没有那么严重，不会一个接一个的长， 可是自从我去年10月份开始工作以后，脸上就很集中的长痘痘，长的地方也很集中，主要是下巴，左右脸颊，其中左脸颊更为严重。， 今年年初，回国，家里带我去看了中医，看了一种膏药，说是可以调节痘痘，便秘，于是我就吃了3个月，吃药期间，便秘的问题得到的很大的好转，一天一次甚至一天二次，我觉得那个中药是良性的。 同时，脸上的痘痘爆发的频率也比较低了，一个月大概会爆发2-3个大型的闭口痘痘，不过脸上的痘疤没啥好转。 ， 大概在今年4月份底的时候，中药吃完了，痘痘也没有彻底消掉，我就开始上清芬轩，粉版，看看有什么可以治疗痘痘的办法。同时因为避孕，从4月底的时候开始吃避孕药，现在吃了有一个月了。下面我就把我每天用的护肤品和流程说一下。， 每天早上起来先和一大杯温蜂蜜水，大概一个1L，这对每天排便很有帮助，我现在在坚持。， 早上洗完脸后用花水拍脸，用化妆棉重点敷一下长痘痘的区域，大概3-4分钟。， 用眼霜，面霜就是用大葡萄架的美白精华（VINOPERFECT).， 晚上，用Murad家的清洁洗面奶，然后每天用芦荟胶加花水敷脸，花水有薰衣草水，橙花水，和玫瑰花水，这三种我会轮流用，主要是薰衣草水用得比较多。花水和芦荟胶都是从BF家买的。每天都敷个15分钟。 一周也会是用kiehl's家的rare earth面膜1-2次。晚上的话除了眼霜，如果觉得不太干就不用别的的，如果觉得有些干，就用大葡萄架的美白精华（VINOPERFECT)。 尽可能简单是用的护肤品。， 现在我已经坚持敷花水有1个半月了，我的感觉的整个脸的肤色比以前好了，要亮了， 脸上的痘痕也是有一定程度的好转的，但是左边脸颊还是很严重。大型的痘痘大概每个月还是会长的3-4个。， 在饮食方面，我坚持每天都和绿豆，百合，银耳炖得汤，希望都皮肤和排毒有帮助。牛肉，羊肉，牛奶已经不吃了，主要就是吃猪肉，鸡肉和鱼。 最近一个半月也没有化妆，每天都顶着一脸的痘去上班，唉。。。， 你们看到的图片，我脸上基本没有长出的痘痘了，主要就是痘疤，红红的，看起来很不好看。， 我现在的问题主要就是想要彻底 部长痘痘以及在淡化痘痕痘疤：， 1． 饮食上我应该更加注意什么呢？是不是应该彻底戒掉荤菜吗？ ， 2． 花水我现在是3个轮流用，是不是应该集中中薰衣草花水更加有效果？ 我看版上推荐的，都是要坚持很长一段时间（比如1年），我觉得我也是要坚持的。但是我担心我现在28岁了，如果每天只用花水，皮肤衰老的问题如何解决？要不要配合使用别的护肤品？版上大牛有什么意见都可以告诉我。， 3． 我现在在吃避孕药，本来就有调节内分泌的功效（雌性激素），为什么我还是长痘痘呢？要怎么做，吃什么用什么才能彻底的不长呢？， 4． 我左脸颊的问题，在同一个部位反复长痘痘，这样痘疤也会一次又一次的加深，如何才能避免呢？是清洁的问题吗？， 5． 精油产品对我有没有用阿？我很久以前用过茶树油，完全没有效果。， 6. 毛孔粗大的问题如何解决，主要是鼻子两侧。， 差不多就是这些问题了，希望懂得MM给我一些建议，实在被痘痘困扰很久了，看了中医也没治好，现在很绝望。脸上的肌肤觉得都要长烂了（左脸）。也不知道我对我自己的皮肤的理解是否正确。， 真心的谢谢大家了！

[此贴子已经被作者于2012/8/7 15:43:33编辑过]