下个月底订了去夏威夷玩，（主因是老公过去开会，所以时间是不能改滴。。。），很不幸肯定会赶上大姨妈来，而且我属于那种没有七八天不能干净的人，原本想就不下水了在海边走走，可是做了功课后发现各种好玩的水上运动，心里实在是痒痒啊，上网查了一下，发现其实经期用tampon可以下水。从来没有用过tampon，好像很恐怖的样子，品种又多，完全不知怎么选，也不知道这个时候下水对于我们亚洲人体质来说是不是真的行。。。强大的华人jms，谁有相关经验，还望不吝赐教。如果tampon可行的话，给我这种新手推荐一款吧。鞠躬多谢啦！

update1：
谢谢各位jms的留言。避孕药的办法我以前也听说过，但是lz一直在备孕中，肯定是不能吃药滴。（幻想：如果中奖了，就不用担心大姨妈了。。。唉！）
谢谢水果MM推荐的playtex sport，打算去walmart看看，先在家试试。嗯，量大的几天就老实地待着，等少了的时候先做些不那么harsh的活动，比如kayak啥的，等到浮潜的时候实在不行就上wetsuit吧。就是担心大夏天在夏威夷穿wetsuit实在是太扎眼了，别人肯定以为我有病。
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update2:

坛子里的jms真的很强大，在这里总结一下各种方案，以备将来别的mm参考。

关于tampon：
很多mm都现身说法，用tampon下水是可行的，但是对个人的体质有要求，（比如水仙mm的经历，下水后大姨妈立马闪人了。所以谨慎是必须的！）畏寒痛经的mm尽量避免吧，另外量大的几天也最好避免。lz没有痛经问题，但是一直都挺怕冷的，特别是经期。现在计划在最后量少的几天试试，岸边浮潜穿长袖的rashguard，深海浮潜穿wetsuit。


jms推荐的tampon （按出现顺序来，排名不分先后）：ob，playtex sport，kotex u click，tampon pearl
tampon的替代品：menstrual cup月亮杯 （这个ms比tampon还难用啊！）

jms的经验（如果有遗漏的请提醒我哈！）
helen0211：用tampon pearl系列，塑料导管非常容易塞。。。
nancy514: 就是从大姨妈刚来就开始用tampon，不间断，这样量会少一些，结束的会早一些
wsxokm：买有applicator的，就是外面有一个塑料管子的，这个会好插很多， 另外tampon要注意不能一天用超过8个小时，好像会有可能的一种什么病(这个后来有别的mm更正，应该是不超过8小时更换一次，可以24小时佩戴。)
mushroommjr：kotex比pearl好推
deal...deal...：Tampax pearl比playtex好用,Playtex会漏
phillis_tt: 月亮杯,比棉条好用...棉条扯出来的时候擦着肉觉得有点难受...量少的时候也不好用...menstrual cup~我买的lunette的 因为据说比较小... Kathy_8:如果楼主要用tampon，强推Tampax pearl系列的，不会漏而且质感做工都比playtex好很多，塑料管非常顺滑，我觉得新手试个一两次就完全能上手了。
midlife_crisis: 推荐kotex u click。方便携带，抓在手里别人一般看不出来。我最早用的这个，后来陆续试过别的几个牌子（kotex贵），觉得kotex导管最细，就换回kotex了。最近开始用diva cup。和楼上mm说的月亮杯(moon cup)差不多东西，真心好用。不过楼主如果连tampon都没用过，cup估计会很难适应。关于menstrual cup的wiki link: [url=http://en.wikipedia.org/wiki/Menstrual_cup]http://en.wikipedia.org/wiki/Menstrual_cup[/url]
楼上有mm说tampon一天不能使用超过8小时，是不准确的。应该是8小时必须换新的tampon，否则会增加toxic shock syndrome的危险。toxic shock syndrome的wiki link在这里：[url=http://en.wikipedia.org/wiki/Toxic_shock_syndrome]http://en.wikipedia.org/wiki/Toxic_shock_syndrome[/url]

关于避孕药：
leaves MM说的避孕药也是可行的option，lz身边的朋友也有用过的。但毕竟是药，如果打算用的话一定要先见医生，听医生的话。lz自己在备孕中，所以不考虑这个option。

我个人觉得用的不舒服