首先我不胖， 四肢、腋下尤其私处毛发的确有点粗黑。都忘了自己从何时起月经周期就变得很长， 32-40天都有， 加上痛经， 没少吃调经的中药。第一次备孕是2011年， 刚开始备孕， 周期就变得更乱， 后来因为分泌物出现血丝， 去查发ovarian 有一个2cm 的囊肿， 医生说应该是良性的， 接下来两三个月去follow up, 囊肿的确消失了。接下来一个月回国探亲， 妈催我去医院检查， 查到我已怀孕了（当时很是兴奋了几天）， 同 时， 国内那个生告诉我我有多囊， 因为一边卵巢有15-18个小卵泡。 因为怀孕了就没再把她的话当回事。
接下来孕期都很顺利， 去年年初生下可爱的女儿。 如今已一岁多了。 所以也借此帖给有多囊又在备孕的姐妹打气。 你一定行的。

产后的月经是大概女儿10个月开始的， 刚开始很不规律， 以为慢慢就好了。 可是过去半年里周期又是很乱，都不知有无排卵， 又想起国内那个医生说的话， 开始关注这个问题。 发现多囊不仅引起不孕， 还会引起很多并发症， 例如二型糖尿病，子宫内膜癌等， 而我妈妈正是有二型糖尿病。 觉得应该尽早治疗。参见这个（[url=http://www.baike.com/wiki/%E5%A4%9A%E5%9B%8A%E5%8D%B5%E5%B7%A2%E7%BB%BC%E5%90%88%E5%BE%81]http://www.baike.com/wiki/%E5%A4%9A%E5%9B%8A%E5%8D%B5%E5%B7%A2%E7%BB%BC%E5%90%88%E5%BE%81[/url]）

不知在北美的姐妹们的治疗方案都是什么？ 就吃避孕药吗？ 看到国内有的报道是避孕药加[url=http://www.baike.com/sowiki/%E8%83%B0%E5%B2%9B%E7%B4%A0?prd=content_doc_search]胰岛素[/url]增敏剂， 看着很有道理。 大家来讨论一下。 祝姐妹们都健健康康， 好孕！

就是喝糖水的那个测试。当时我没怀孕，但是刚喝完测出来的血糖值和之后１个还是３个１小时之后测的差不多，也就是说我的身体跟班对自身产生的胰岛素没啥反映。我觉得我怀孕之后血糖测试过了也是因为还是一直在吃metformin。

当时给我确诊的医生说现在没有根治的法子。我本来打算再吃几年药之后停一段日子看看的，结果怀孕了。我还是有这个打算的，以后生完孩子了恢复有规律地做运动一，两年，再跟医生商量看能不能停药看看。当然，自己控制饮食也有帮助，尽量多吃glycemic index比较低的食物对身体比较好。

当初运动的强度是每周隔天一次３０min cardio＋２０min 重量训练＋１０min stretch，另一天９０min 高温yoga