wenxuecity0824
许蓝方说：男人大腿肌肉越粗，男性荷尔蒙越多，性欲越强八卦
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2021-10-24 16:54:27
许蓝方，台北医学大学护理学博士，研究领域为芳疗情绪咨商、健康管理咨询、肝胆肠胃暨新陈代谢科、男性尿失禁、性功能障碍等。
自2018年2月起，在脸书上发表性教育知识，2020年开启YouTube频道发表相关影片，现活跃于各谈话性节目，被称为“最美博士”。
https://www.youtube.com/embed/ypC-3wu0ZJw?showinfo=0
有一个非常简单的方法，来测试你的大腿是否强壮，有兴趣的朋友不妨试试--
单腿蹲下，再站起来。如果左右两腿都能做到，那么恭喜你，你的两条大腿都非常强壮有力，虽不能肯定性欲旺盛，但绝对不差。
估计这网上没有多少人能做到，特别是人过中年以后，更是凤毛麟角。
有一个非常简单的方法，来测试你的大腿是否强壮，有兴趣的朋友不妨试试--
单腿蹲下，再站起来。如果左右两腿都能做到，那么恭喜你，你的两条大腿都非常强壮有力，虽不能肯定性欲旺盛，但绝对不差。
估计这网上没有多少人能做到，特别是人过中年以后，更是凤毛麟角。
Edmonton1 发表于 2021-10-29 21:58
试了一下，不容易平衡，明显比双腿时费力很多，而且心跳加剧。
即使只有二十、三十来岁，如果只注重上身的力量训练，缺乏大腿的力量训练，估计也没有几个人能做到单腿蹲下，再站起来, 不信你就试试看。
即使只有二十、三十来岁，如果只注重上身的力量训练，缺乏大腿的力量训练，估计也没有几个人能做到单腿蹲下，再站起来, 不信你就试试看。
Edmonton1 发表于 2021-10-29 22:09
我的经验是：平时多做负重爬高练习。
大部份人单腿蹲下去，就坐地上了，更别说再站起来了。
试了一下，不容易平衡，明显比双腿时费力很多，而且心跳加剧。
wenxuecity0824 发表于 2021-10-29 22:09
你的两腿非常强壮，佩服！
我也是右腿比左腿强，右腿可以连续做五次，左腿只能做两次。
你的两腿非常强壮，佩服！
我也是右腿比左腿强，右腿可以连续做五次，左腿只能做两次。
Edmonton1 发表于 2021-10-29 22:20
我平时工作爬楼登高很多，而且负重。现在一口气爬十层楼不会大喘气，一口气爬三层楼就像走平地。
有一个非常简单的方法，来测试你的大腿是否强壮，有兴趣的朋友不妨试试--
单腿蹲下，再站起来。如果左右两腿都能做到，那么恭喜你，你的两条大腿都非常强壮有力，虽不能肯定性欲旺盛，但绝对不差。
估计这网上没有多少人能做到，特别是人过中年以后，更是凤毛麟角。
Edmonton1 发表于 2021-10-29 21:58
这个不就是pistol squat么？不算太难吧。
到底了
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