最近开始腿抽筋

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等级上尉

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最近开始腿抽筋

1355

11

2024-10-29 12:36:20

50+，每天都喝牛奶，最近两年还一直补充维生素D，有点想不通

等级下士

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贴子737

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LAWay

2024-10-29 12:39:18

你是不是在节食减肥？保证饮食均衡，要有户外活动。

等级大校

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fannysunny

2024-10-29 12:41:57

直接上钙片啊

等级大校

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EvenOdd

2024-10-29 12:43:04

fannysunny 发表于 2024-10-29 12:41

直接上钙片啊

镁

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fannysunny

2024-10-29 12:52:32

镁

EvenOdd 发表于 2024-10-29 12:43

直接上50+复合维生素，啥都补补。😀

女的就吃女生的那种。

等级三等兵

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贴子126

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bystander2023

2024-10-29 13:01:41

最近降温。晚上穿睡裤

等级下士

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贴子661

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reesecai

2024-10-29 14:46:50

Stretch 每天拉伸有帮助

等级大校

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bellamia

2024-10-29 14:47:55

你需要magnesium

等级二等兵

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贴子298

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注册时间2024-01-05

catooa9

2024-10-29 14:57:19

补钙需要知道的8件事。选择哪种钙？需要补多少钙？什么时间吃钙？

系统提示：若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/Ev3eW6nVldA

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等级上尉

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815

2024-10-29 15:26:04

回复 8楼 bellamia 的帖子

请教为啥要补镁

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到底了

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