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xfx
（楼里很多mm方法分享）分享一个帮助排便的穴位。屡试不爽（便秘，寒湿请进）
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2024-10-31 12:56:43
我先说怎么找这个位置。把四根手指并拢在肚脐正上方。如果你有便秘或者寒湿重的体质，大概率你手指上边沿的位置你按下去会有硬硬的地方，就是这个建里穴。这个是在肚脐正上方哈。
上卫生间的时候，别看手机。就找到这个穴位按进去揉，十几秒到几十秒你就会有来了的感觉。
没用呀？
shuanfengcha 发表于 2024-10-31 12:58
没用呀？
试啦？别上网看手机分散注意力~~
我连着周围一起揉行吗？实在找不到穴位
这能有用？？？？
xfx 发表于 2024-10-31 12:56
我先说怎么找这个位置。把四根手指并拢在肚脐正上方。如果你有便秘或者寒湿重的体质，大概率你手指上边沿的位置你按下去会有硬硬的地方，就是这个建里穴。这个是在肚脐正上方哈。
上卫生间的时候，别看手机。就找到这个穴位按进去揉，十几秒到几十秒你就会有来了的感觉。
肚脐正上方有什么用？ 要揉 也是揉 靠近肛门的大肠位置呀。
还不如吃2个plum有用，tradejoe就有
shanggj 发表于 2024-10-31 13:14
肚脐正上方有什么用？ 要揉 也是揉 靠近肛门的大肠位置呀。
这个地方通顺脾胃，涨呀肿呀便秘不通什么的，按揉效果我实践起来是很好使的。揉肚子那些都没用。
alanbeil 发表于 2024-10-31 13:01
我连着周围一起揉行吗？实在找不到穴位
你上youtube搜索一下。很好找。
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perch88 发表于 2024-10-31 13:21
还不如吃2个plum有用，tradejoe就有
我吃5个都没用，还有大家说的火龙果也没用🤣
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到底了
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