我这是不是很糟糕呀，看ratio, 总胆/hdl 比较高，中等风险。美国医生还没让我吃药。
谢谢科普
楼主也请帮我看一下，我的HDL很高但是LDL也很高，我平时锻炼身体很多，偏瘦，我应该是属于你说的第一种情况对吧，我觉得LDL有点太高，但是医生好像没说啥，我自己准备以后还是要注意一下饮食，吃的再清淡一些，然后过六个月再去复查一次。
TC：254
HDL：99
LDL：146
别单纯盯着routine体检胆固醇而忽略ApoB & LPa指标。Cardiologist衡量心血管疾病风险，这两个更重要。
我胆固醇密度不好,不过calcium scan score是零.
gooseberry 发表于 2024-09-07 19:50
你的数据算下来其实是好的. 你可以看一楼.
因为你trig 低. 所以没有斑块. 其实验证了我的说法. 主要看trig, 然后hdl, 最后ldl
楼主也请帮我看一下，我的HDL很高但是LDL也很高，我平时锻炼身体很多，偏瘦，我应该是属于你说的第一种情况对吧，我觉得LDL有点太高，但是医生好像没说啥，我自己准备以后还是要注意一下饮食，吃的再清淡一些，然后过六个月再去复查一次。
TC：254
HDL：99
LDL：146
白色花架子 发表于 2024-09-07 20:02
你的trig 也很低. 是第一类
其实你完全不用担心, 你这样的去查斑块,和前面那位一样估计是没有斑块的
你再去检查, 如果吃得清淡未必会看到LDL下降,
你如果想数据好看点(未必更健康), 其实需要切换能量模式,用碳水化合物供应能量. 可能增加碳水化合物你LDL会下来.
谢谢科普，谢谢分享！
露珠帮忙看看这个 谢谢
谢谢！怎么改变吃食啊？像你第一楼说的那样吃吗？LDL高吃什么药？
我刚开始吃keto的时候是比较严格的，后面连续几次hdl就高，ldl属于中等，血糖几个礼拜复查就明显改善；后来dirty keto再加if,ldl也上去了，不过医生说不用担心。今年初 hdl91,ldl80多，trig38，total200不到。但是血糖就太高了，根本没达到原先开始if后来开始fasting的目的。现在痛定思痛，一定要把血糖降下来，我怀疑我有些末端皮肤问题根源就是在血糖高。
到底了
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