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Huaren
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WildandFree

只看他

2024-10-28 20:09:01

手动点赞!

Huaren
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专业看美女

只看他

2024-10-28 20:21:48

感谢楼主的无私分享,华人真是卧虎藏龙啊!

Huaren
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doctor3

只看他

2024-10-28 20:53:17

mark 

Huaren
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megatx

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2024-10-28 21:03:01

楼主说游泳对骨头的压力小,刺激不够。是不是游泳项目对小孩子的增高来说帮助也不如排球篮球那么大?

Huaren
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高地栀子

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2024-10-28 21:14:20

谢谢lz,最近刚刚开始去gym举铁并用PT指导。lz说的跟我偶然在YouTube发现的Dr Patricia Mills讲的类似,很有帮助(附上我不久前发的相关贴:刚发现Dr Patricia Mills的YouTube videos,osteoporosis,bone health https://huaren.us/showtopic.html?topicid=3049186&postid=102336715#102336715)
Huaren
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moonbag

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2024-10-28 22:00:07

太有质量的帖子了

Huaren
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lvyw

只看他

2024-10-28 22:05:31

谢谢分享

Huaren
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lysig

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2024-10-28 22:06:11

好贴,谢谢分享

Huaren
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unknown20

只看他

2024-10-28 22:09:57

多谢分享

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Huaren
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jonquil

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2024-10-28 22:11:25

收藏了,謝謝樓主分享這么好的貼子!

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