各种活动兴趣爱好不只是为了填充时间的，是需要真正乐在其中
把眼光放在别人身上也是会失望的，就算有家人朋友也总有孤单的时候
内心富足了，自己陪伴自己，做自己最好的朋友
还有可以去去教会，如果能认识神那将是你最可靠的陪伴
50怎么就算老人了呢 那你自己也是老人了。。。
中年后建议找男朋友的，还记得加州👩牙医那个案子吗？被男朋友杀掉的那个案子。💯陌生的男女，没有年轻时的相伴和养儿育女，哪来的中年相濡以沫，女的没有生对方的孩子，哪来的金刚罩来保护自己和一个体力远远大过自己的男人近距离一起生活？有金刚罩的婚姻不也瓦解了吗？还是自己找到自己热爱的事情去做，心理内核修炼强大比较好
楼上说的找惺惺相惜的同性好友是个好方法，比找臭男人要好得多。
同性好友这个年纪估计都在忙工作老公孩子吧。 还是找男性容易一点
我觉得找惺惺相惜的同性好友难度不低于找靠谱的男朋友，我来美国这么多年，也没有交到一个知心好友。男人毛病多，大部分女的毛病也不少，妒忌心强，小心眼，喜欢搬弄是非，唠叨啰嗦，吹毛求疵，就算素质不错的，能跟自己谈得来的知心的也极少。
非常同意你说的
以前我总是习惯向外求，突然发现向外求的特别是情绪价值这一快其实都暗中标好了价格，都要搭上时间精力成本翻倍去还的，而且别人提供的非常有限，最后所有的决定还是自己最初的那个，因为谁也不会完全明白当事人当时的全部情况，所有的一切都是自己去慢慢消化，慢慢熬。讲到底，除了父母，没有谁正真关心在乎共情，经历过一些朋友以及同学家长的交往，我现在非常坚定的成长为向内求，这么发达的网络，给了我们比跟熟人更多的系统的方式去学习，不要把自己的不孤独感建立在跟其他人的交往上。
解决办法只有一个：再找一个生活伴侣
别听那些人说什么女人空巢了自己过多舒坦，人对亲密关系的需求和吃饭睡觉一样，你现在缺乏亲密关系，就需要再找一个伴侣，以前你不觉得难受是因为你以前和孩子保持亲密的情感关系，现在孩子要独立了，父母和未成年子女之间的亲子关系就要消失了，你突然发现空虚了，这就是为什么人一生中最重要的人其实是伴侣，父母子女都是人生中的过客，短暂陪伴后就会离开各自生活，只有伴侣是陪你几十年一直到死的，伴侣关系是任何其它关系都无法取代的，别的不说，你单身这么多年，光是skin hunger都已经积累到无以复加的程度了，就别提精神上的空白了
好的伴侣关系非常重要，但好的东西一定要付出代价才能得到，想要好的伴侣关系就要努力去寻找对象、维系关系，你这么多年没有在这方面付出任何努力，现在的结果只能是一无所获，好在你还很年轻，现在开始付出时间精力去寻找好的关系，并不晚，但如果你抱着别人比你大五岁你就嫌弃别人是老年人的心态，那对你的情感生活不看好，人不能太挑剔
到底了
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