谢谢分享，学习了。
真好，很温馨的互动
学习了
lz真的很用心，但是为什么我读了以后这么悲哀。
0期待0批判，说点事还得打草稿，找对方心情最好的时候，这种小心翼翼的感觉我觉得一般人伺候老板都做不到。当父母可真难。
这比伺候老板难多了，老板毕竟是衣食父母。而家长是孩子的衣食父母，还要小心翼翼的
老板重要还是娃重要? 没伺候好老板大不了滚蛋，没把娃教育好，枉为人父母
老板只有你在他手下的时候重要，是阶段性的。孩子是一辈子的亲密关系，如果你想咽气的时候孩子还在你床前陪伴，就好好维护和孩子的关系
所以家长平时多找时间做自己喜欢的事，自己能量足对自己满意的话跟别人相处也不容易崩溃了，开开心心自然相处会很简单，反而增加能量的。我现在完全不觉得自己小心翼翼，和娃一起快乐撸狗很开心的。有时候有担心的事需要谈。放在周末轻松地谈，整理一下思路，用ChatGPT也蛮好玩。它会模拟对话，你可以提要求。很好笑的。不会如临大敌。就是把真实的焦虑和担心抖一抖，也就没那么严重了，而且孩子知道了我们的担心的点，就更理解我们，也不会乱猜了。有时候你问他有啥想法，他反而会安慰你，我打算接下来干啥啥啥，跟进一下。皆大欢喜。
而且多练内功，多做喜欢的事，害怕的事越来越少。生活愉快简单很多。很多关于养育焦虑的讨论都说，一切焦虑恐惧其实都是死亡焦虑。而面对死亡焦虑最好的办法是充分活出自己。所以还是回到自己身上来，多研究最喜欢什么，为自己多做。反而对孩子有好处。双赢。
我觉得养娃让我充分挖掘出自己的潜能了，以前体育渣，能躺着就不坐着，现在发现自己喜欢不焦虑有能量的感觉，每天举铁瑜伽冥想不亦乐乎，停不下来😂
楼主是很用心的妈妈，我没有楼主这么细心，我来说个简单易行但是有效的吧，就是珍惜孩子的分享欲。当孩子对你说“妈妈，快来看”的时候，无论你是不是在忙别的，你去看一下，就是一分钟的时间，他也会感觉到他被看见了，他被听见了。当你看完了之后，你可以就事论事真诚地发表意见，但是不要攻击也不要扯到别的事情上去。比如孩子给你听一段比较小众的音乐，你喜欢就说喜欢，你也可以说不是我的茶，钢琴比这个好听，但是无论你喜欢还是不喜欢，你说的话必须仅限于评论他想分享的东西，不要在后面加一堆你的钢琴还没练作业还没做，赶快去做这样极为扫兴的话。
哈哈哈说得很好👍
满满的正能量，不是神器，真的是日积月累的努力。
到底了
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