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整个人都阳光了！ 很有喜感啊
5-HTP
中药，逍遥丸
我也好想阳光一下啊
最近这几个月科研很不顺，还有一些杂七杂八的事情，整个人每天都很低落，晚上睡不着，白天又很累很乏力。一疲劳，干的活也少，效率也低，恶性循环。哎。
---发自Huaren 官方 iOS APP
借问一下，国内有什么容易买到的非处方抗抑郁药？
没事别乱吃抗抑郁的药，还是要看医生。。。
Coffee for me
大学时候吃过st johns wort，有效。 后来压力大，不但忧郁还老生病，容易感冒，肠胃不好偏头痛，有朋友推荐用mannetech的醣质营养素，吃了一两个月，明显体质好了，心情也好了。
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除了忧郁，看看身体还有什么方面的不适，在选择适合的方法。我几年前看过广东省中医治未病中心的中医，医生把脉后，让我吃一段时间的逍遥丸和做稍微剧烈的运动例如网球。
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到底了
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