不信

鲁迅名言：中医是一种有意或无意的骗子

信，调理脾胃很有效

不琢磨中医，原本气色就好，哈哈哈哈哈

只信10%.

气色不好，爱长斑，跟心态有关。心态不好影响内分泌，自然体现到脸上了。例如脸色晦暗，或者有斑点。

好的心态胜于一切，心慈则貌美。

最重要的是心里想什么，而不是嘴里吃什么。

气色不好，脸上长斑，明显是身体里气血不足引起的，心情只是一个方面（因为心情好了，睡眠/食欲也会好）我自己亲身体会就是好的中医用药/针灸真的能立竿见影见到效果，但北美很多中医就和中餐大厨一样，是半路改行，并没有什么真的能力，如果遇到一个有真才实学的中医，做身体调养还是有益处的。。。。。

我也是这种感觉，气血不足的人脾气会比较焦躁，体现在皮肤上就是干燥，萎黄，粗糙以及斑块。中医调气血是没得说，但是北美这边找个好的也不容易。我朋友用中医看过敏有奇效，但是要跑去纽约那边。那边估计有老移民，杏林世家那种吧。

中医养生，万一不幸了，看西医

最好的中医养生方法，是打太极拳啊八段锦五禽戏啊什么的，而不是乱吃东西。