Egg in a hole,我娃从三岁吃到7岁还在吃

Chiffon cake 没多少面

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蛋饺。做起来有点烦，但是我小时候虽然不爱吃饭，但是很喜欢吃蛋饺（各种汤里放蛋饺，太好吃了）。

肉饼蒸蛋，和米饭拌在一起吃，都看不到什么鸡蛋。

我家老大就不吃，我們已經放棄了。我家爲了補充蛋白質，就是吃酸奶。

我家孩子很喜欢玉米饼，她上学的时候我经常周末做很多， 每天早晨热两三个给她吃。方法简单也不会失败， 鸡蛋， 少量面粉也可以掺点玉米粉，搅成糊状，加新鲜的玉米粒，买甜玉米把玉米粒剥出来， 分小包冷冻起来用。怕麻烦可以买玉米罐头， 蔬菜可以放葱花，胡萝卜丝， 切碎的broccoli，土豆丝，青豆，芹菜丝，一种或者几种都随意，肉类可以放bacon粒粒， ham，熟鸡胸肉。配菜很随意， 量多量少都按自己口味就行。搅匀后平底锅煎成小饼，我家就是差不多一个table spoon摊一个饼。

舒芙蕾欧姆蛋看起来很简单。视频里说的10克糖，这个量怎么掌握，大概是多少？