再看了一楼，觉得甜食饮料应该是必须控制的吧

真的得忌口 年纪大了 吃了就涨

我平时早上刚起来是 100-103 左右，吃完早餐一个小时后 （一个大 bagel 和一大杯 latte, 16oz) 测出是 110-115.

有一次吃完午餐 2小时后测出是 200了，吓死我了，午餐 我就吃了一碗米饭再加些菜。

医生测了a1c吗

以前我不碰这些 今年孩子吃 我也跟着

回复 1楼 corgibaobao 的帖子

抽血8点多 前一晚 9点还吃了半条鱼, 这绝对是没问题的。空腹10-12小时测试，你隔11小时是最佳时间点。超过12小时胆固醇指标会升高。

那就是血糖真的高了

我102， 也算超标， 我米饭吃的很少， 但是爱吃零食。是不是得弄个血糖监测仪， 看看吃哪些东西会超标，

岁月不饶人，上了年纪就得慢慢适应不是这个指标高就是那个指标高，再也不能像以前一样想怎麽样就怎麽样了。