没有意义，但还挺有意思的.

每天设几个小目标，举铁啊瑜伽啊心理小视频啊，都是自己比较喜欢的，又有点小challenge，完成了小开心，感恩日记里记上，中午节食，代餐粉一顿，晚上会吃好吃的，然后坐被窝里追个养眼的剧，，每周会去做义工，周六雷打不动打牌，另外关心一些新鲜有趣的事情

有啊，又是改装自己的一天☺️