Mark
想凭洗面奶就解决长痘，几乎是不可能的。要去看皮肤科医生，开处方药。还要忌口，甜食，蘑菇，cheese，虾，竹笋，鸽子，这些发物，都不能吃。
吃一段时间胡萝卜饭试试？
就是一半萝卜一半米，胡萝卜（煮熟）当饭吃的意思。
吃一段时间胡萝卜饭试试？
就是一半萝卜一半米，胡萝卜（煮熟）当饭吃的意思。
这个方子有点意思，请问有什么根据吗？
Differin face wash. 有regular的有maxi的
Mark
好好吃，忌甜的油腻的，控制stress，好好休息. 运动出汗排毒， 这些是本。 用的上面，洗脸cosrx morning gel cleanser. 之后擦它们家的AHA, BHA toner. 有痘痘的话，用痘痘贴。
如果是红色发炎的痘痘
早上：CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser, 4% Benzoyl Peroxide 刚开始如果脸干的话 跟Cetaphil Daily Facial Cleanser 换着洗脸
然后涂 clindamycin 1% 抗生素cream
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然后lotion： La Roche Posay Toleriane Double Repair Face Moisturizer
然后防晒：La Roche-Posay Anthelios Light Fluid Facial Sunscreen SPF 50
晚上 就是普通的Cetaphil Daily Facial Cleanser，然后小豆子量的 tretinion cream 0.1% 慢慢试
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最后是lotion：La Roche Posay Toleriane Double Repair Face Moisturizer
两个链接都是跟我们皮肤科医生开的一样的 这样擦两个月左右就蛮有效果的
Mark!
这个方子有点意思，请问有什么根据吗？
Vit A, 但是其实转换率极低。
不如上A酸。小姑娘不在孕龄是没有危险的。
抗生素，外用的不行就内服
最有效
到底了
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