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Huaren
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公用马甲36

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2024-11-11 21:47:54

回复 3楼 河边垂钓 的帖子

记下来,谢谢

Huaren
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公用马甲36

只看楼主

2024-11-11 21:48:50

回复 5楼 河边垂钓 的帖子

谢谢!记下了,可惜孩子读不了中文

Huaren
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公用马甲36

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2024-11-11 21:51:05

huuur 发表于 2024-11-11 20:14

我推荐几本很好的关于teenager 心理健康的书吧


《Never enough》是讲美国的内卷高中对孩子带来的巨大压力,以及怎么应对

《The emotional lives of teenagers》讲teenager的心理特点,以及一些策略。作者Lisa还写过著名的《Untangled》(专门讲青春期女孩心理)

《Permission to feel》提出了一个如何管理情绪提高情商的方法


也推荐看In & Out 2,就是讲青春期女孩心理变化的


感谢!我们看了IN & OUT 2. 当时我看时,前一段我觉得简直太像我家这位了,乱发脾气,内心敏感,不过看完,我问她,她自己不觉得像她。

Huaren
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公用马甲36

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2024-11-11 21:54:54

河边垂钓 发表于 2024-11-11 15:48

我娃就拒绝看,然后我看了改了他也变了。曲线救国也是可以有的😂

我朋友女儿愿意看心理医生读心理书籍,妈妈也学心理学,现在变化也很大


我给她约了个therapist, 看能不能帮着疏导一下,给一些建议

Huaren
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公用马甲36

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2024-11-11 22:00:47

回复 2楼 河边垂钓 的帖子

另外,深刻感受到了书到用时方恨少,记得以前有人推荐过类似的书,需要用时,找不到了。还是平常读的少。

Huaren
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公用马甲36

只看楼主

2024-11-11 22:02:39

回复 9楼 huuur 的帖子

刚才下单在亚麻上买了《Permission to feel》,刚好降价, 看评价很好,自己先读读

Huaren
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wingofdream

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2024-11-12 05:50:34

Markkk
Huaren
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lap

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2024-11-12 06:04:17

mark 我想买

Huaren
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小龙苞

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2024-11-12 08:27:56

Mark!!

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Huaren
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河边垂钓

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2024-11-12 08:31:01

谢谢你!这么多的建议, 收藏了。她自己最近借了The courage to be Disliked, 不知道读的怎么样,有空我也看看,我曾经看了一下the road less traveled, 没看完


公用马甲36 发表于 2024-11-11 21:47

少有人走的路其实可操作性不是很强,但是很多点当时是非常好的,格局很大,就是基调比较严格。比如他强调的自律,现在流行的是百分之八十的旧习惯上覆盖百分之二十的新习惯,更温和,更具体,更容易操作。

如果讲实用性,我强烈推荐萨提亚深层沟通力,微信读书上有,我跟我咨询师说我一星期不到就读完了,我的咨询师说她读了整整一年,二十多遍,标注了很多笔记,读透了很有用处。我自己也觉得虽然我只掌握皮毛的比如重复对方感受,回溯,都已经有用。另外实战性强的国内咨询师的很多视频也很有启发,针对我们大陆教育的家长的思维有帮助。比如黄仕明的亲子关系视频,陈海贤,曾奇峰关于教育的讨论,还有从非从,武志红,壹心理,都挺不错的,konwyourself 关于个人成长和亲密关系的讨论都很棒,小红书上很多,可以每天看一些,很方便。

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