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我最近完全cut了碳酸饮料,其他糖水饮料。碳水吃的比较多样化,比较多粗粮,每周可能1-2次白饭之类的精细碳水,而且是在菜肉之后才吃。
A1C从之前的5.7回到了5.5.
我去年还5.4
今年直接5.7了
明明在normal range之外,怎么会被你理解为很好?
+1 这不就是insulin不够才压不住血糖的
她5.5不是正常是什么?
thymesu 发表于 2024-11-16 09:35
她5.5不是正常是什么?
不是早就有讨论A1C的结果因人而异。何况5.5都几乎临界了。
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到底了
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