那位层主低压高啊，一般容易发生在年轻人中年人身上，工作紧张，压力大外加血管弹性好，一般最开始都不会给药的，都是先让运动，改变饮食，不要熬夜改变生活作息，之后还是不行才会上药，再不治疗就变成上下都高了。

低压 90， 这个数据医生应该是让改变生活方式控制不是给药吧。

对，刚才忘了加进去，所以还没看到你这个回贴的时候正在编辑我那个帖子。

你不是我说的第一种情况.

左胸后有痛点, 这个我个人认为也不是你当时这个胆固醇数据引起的, 除非你之前已经有斑块了, 要看以前的胆固醇组成数据.

每个人都不一样,现在测的数据只是当前, 如果以前的情况和现在有很大的不同, 还是要结合历史去看.

另外你吃他汀一定要补辅酶Q, 停他汀LDL照样会上来的.

我也不是一下子就吃降压药的。是自己控制不了，已经饮食和运动加上了。一旦身体有点小毛小病，我的血压就会上140/95这样，低压的指数一直都很难下80。另外我有时会出现胸紧的感觉，所以决定吃药。血压一直高会有大大增加stroke风险。

另外进入更年期的早期，对身体的影响也很大。情绪啊压力等等，对血压的影响也很大。

我20几岁的时候从来没测过，估计测出来偏低也不是健康，而是胃亏肉的缘故

40以后最低也是70多，现在100了

我吃药前的情况就是你说的第一种LDL高，HDL正常，TRI正常，TC高一点点。我觉得LDL高运动，饮食改变还是LDL高，还是吃药吧。我左胸后背那个痛点的问题以前是没有的，就是LDL高，其他都正常一直没吃药出现的，吃了药就很快好了。

wow。。。

我是自己减肥然后就控制下来了。 我也是曾经 140+ / 90+， 还有家族双方遗传的高血压，但的确减肥然后血压就下到 125 / 85 的水平。 年纪估计我们差不多，低压90以内可以了， 不用追求 80以内。

运动减肥后的确可以降压，我老公就是。