我的第一个ratio 是 3.1； 第二个是 1.1；Trig 76；TC-HDL-LDL = 21，total 214；虽然在楼主的low risk以内，但鉴于还没有到更年期，可能还是得注意点啥， BMI 24.6， 非糖前，但控糖。 楼主觉得我这种情况要怎么注意？谢谢。
还有楼主这个NHDL 说明啥？
我觉得挺好的, 继续保持, 可以更好.
锻炼, 好好睡觉...
我自己其实生活中也有些小的乐趣, 也许不是特别健康,但是让我很开心的. 所以我也在trade off....
不是的
我第一页增加了一些注解, 你的ratio 不算很不好, 但也不算好. 不在low risk 那个range.
我自己开始关注这个问题, 就因为我典型第一种情况, 我的ratio 非常好, 远低于low risk 那个Range, 然后我LDL 其实在100-130之间. 然后我才去学习的.
你的ratio 本身就不是low risk的.
我的LDL高，HDL正常，TRI正常，TC高一点点，我的ratio也是正常值而且是非常好的啊，既不是正常值高线，也非正常值底线，都属于正常最佳范围。 CHO/HDL我的是3.7 和3.5 理想值是低于5，较低比值是（3.5-4.5）意味着体内好胆固醇HDL占比高，这对心脏有保护作用。 我的3.7和3.5是很好的啊。 外加我的VLDL12， VLDL15 也是很好的，VLDL正常范围是2-30MG/DL，这些都是没吃药前的数值。
我把我的数据写出来就是想给楼里其他LDL高的看，该吃药还是要吃药。
我的LDL高，HDL正常，TRI正常，TC高一点点，我的ratio也是正常值而且是非常好的啊，既不是正常值高线，也非正常值底线，都属于正常最佳范围。 CHO/HDL我的是3.7 和3.5 理想值是低于5，较低比值是（3.5-4.5）意味着体内好胆固醇HDL占比高，这对心脏有保护作用。 我的3.7和3.5是很好的啊。 外加我的VLDL12， VLDL15 也是很好的，VLDL正常范围是2-30MG/DL，这些都是没吃药前的数值。
我把我的数据写出来就是想给楼里其他LDL高的看，该吃药还是要吃药。
你的数据非第一种情况
TC211，TRI 86，cho/HDL3.7 HDL57， LDL135，nonHDL 154
TC/HDL = 3.7
trig/HDL = 1.5
我觉得挺好的, 继续保持, 可以更好.
锻炼, 好好睡觉...
我自己其实生活中也有些小的乐趣, 也许不是特别健康,但是让我很开心的. 所以我也在trade off....
谢谢！我的PCP也是说不用太瘦。 23/24 就够了。 这个BMI对骨质疏松也是很友好的；他说低于 20 在绝经症状刚刚出现就应该监测骨质疏松了。但是女人嘛，一辈子都在嫌自己胖。
我的LDL高，HDL正常，TRI正常，TC高一点点，我的ratio也是正常值而且是非常好的啊，既不是正常值高线，也非正常值底线，都属于正常最佳范围。 CHO/HDL我的是3.7 和3.5 理想值是低于5，较低比值是（3.5-4.5）意味着体内好胆固醇HDL占比高，这对心脏有保护作用。 我的3.7和3.5是很好的啊。 外加我的VLDL12， VLDL15 也是很好的，VLDL正常范围是2-30MG/DL，这些都是没吃药前的数值。
我把我的数据写出来就是想给楼里其他LDL高的看，该吃药还是要吃药。
该吃药, 什么是该? 我的帖子就是想说明这个问题. 特别是最典型的第一类情况. 你的不是的. 也许我应该更加tightly qualify 第一类.
另外你现在也停药LDL反弹了吧... 他汀只是抑制LDL生成.
请问 我这属于什么情况？感谢楼主！
这个我没有看到有效的数据
有些anecdotal 数据指向
HDL levels above 80 mg/dL for men or 100 mg/dL for women
我觉得women over 100 还是不多见的.. 90几的有.
No, not anecdotal.
Cited from a paper published on Am J Cadiol in 2022: “high HDL-C level >80 mg/100 ml was associated with increased risk of all-cause death (Hazard ratio [HR] 1.11, confidence interval [CI] 1.03 to 1.20, p = 0.005) and cardiovascular death (HR 1.24, CI 1.05 to 1.46, p = 0.01) after adjustment for age, gender, race, body mass index, hypertension, smoking, triglycerides, LDL-C, stroke history, heart attack history, diabetes, eGFR, and frequent alcohol use (defined as ≥3 times/week”.
喜欢这里科普帖子,多谢楼主!
另外也请能否帮我看看,我这是什么情况: LDL 103，HDL 54，TRI 107，TC 177.
No, not anecdotal.
Cited from a paper published on Am J Cadiol in 2022: “high HDL-C level >80 mg/100 ml was associated with increased risk of all-cause death (Hazard ratio [HR] 1.11, confidence interval [CI] 1.03 to 1.20, p = 0.005) and cardiovascular death (HR 1.24, CI 1.05 to 1.46, p = 0.01) after adjustment for age, gender, race, body mass index, hypertension, smoking, triglycerides, LDL-C, stroke history, heart attack history, diabetes, eGFR, and frequent alcohol use (defined as ≥3 times/week”.
大家可以在HDL 太高的情况下, 注意一下. 这种情况不太多见. 所以我也没有研究. 楼里如果我没记错的话, 只有最多一个>100的
女性>100
男性>80
喜欢这里科普帖子,多谢楼主!
另外也请能否帮我看看,我这是什么情况: LDL 103，HDL 54，TRI 107，TC 177.
不是第一类..
到底了
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