Chamomile（洋甘菊）好喝的，花也清爽可爱。

这题目我会呀，

家里院子里有下面各种泡茶的植物：

（找到几张照片，附上）

玫瑰，各种玫瑰，花瓣自己鞣制/微发酵/晾干/冷藏，做玫瑰花瓣茶（小红书上一搜一大把做法）；

lemon balm（这个窜根，千万种没有漏水孔的花盆里）；

杭白菊，黄山贡菊，摘下来大火蒸个5分钟，晒干，就是外面买的菊花茶；开花季节，直接摘鲜花泡茶也很棒；

茉莉花（Arabic Jasimine），就是咱们茉莉花茶里面的香味，新鲜花朵泡茶非常享受；

枸杞 (goji berry)，果子晒干泡茶，叶子可以打汤，清炒；

金银花 (honeysuckle)，这个也窜根，要勤快看着点，花朵摘下来晾干冷藏，特别去火，吃了麻辣火锅之后来一杯，平时怕冷的女生慎重考虑.

枣树（Jujubi），红枣蒸一下晾干，就是红枣，冷藏，可以泡红枣枸杞生姜茶，女生例假后补血很棒；

柠檬 (熟了之后，切片，一层柠檬一层糖/蜂蜜腌上），喝的时候挖一勺泡开水水+新鲜水果小块就是很好喝的水果茶；

橘子皮（陈皮）：自己种一颗桔子树，吃完的橘子皮晾干，很干之后，冷藏，泡茶炖肉炖红豆沙都可以掰几块放进去，泡茶喝顺气，跟人生气之后喝；

桂花（sweet olive）：开花季节摇下来，洗净，晾干泡茶喝，或者一层花瓣一层糖，腌起来，吃任何中式甜点都可以放一点，酒酿蛋花丸子，糖年糕，糯米藕…

金桔 (kumquat，一层金桔一层盐腌，开水泡了治疗咳嗽；或者切半用糖煮熟软之后，趁热装瓶冷藏，泡水+新鲜水果块成水果茶；

紫苏（perilla，亚马逊上有籽卖，买那种紫色的种子，一年生草本），叶子摘下来晒干保存，紫苏茶暖身，可以自己各种组合：紫苏玫瑰花瓣茶，紫苏李子粒水果茶，紫色叶子泡出来的水很漂亮.

天竺葵（scented geranium），叶子和花都有一股强烈的香气，巴基斯坦朋友教我泡茶喝，很香，但是也有朋友受不了它的气味）；

（下图这瓶花里面左下的小紫花+绿叶就是天竺葵）

薰衣草（lavender），晒干或者新鲜叶子/花都可以泡茶，或者装袋挂衣柜里驱虫；

迷迭香（Rosemary），晒干或者新鲜叶子/花都可以泡茶，或者装袋挂衣柜里驱虫；

荷花（lotus，根就是藕），荷叶茶或者荷叶粥，或者荷叶糯米鸡都很棒.

咱们平常喝的茶叶那种茶树（Camellia Sinensis）网上也买得到，它的叶子采下来稍微揉皱一下，微微发酵，低温烘干，就是绿茶.

茶叶有可以推荐的吗？ local 店没有。 网上也不知哪家放心。

这题目我会呀，

家里院子里有下面各种泡茶的植物：

（找到几张照片，附上）

玫瑰，各种玫瑰，花瓣自己鞣制/微发酵/晾干/冷藏，做玫瑰花瓣茶（小红书上一搜一大把做法）；

lemon balm（这个窜根，千万种没有漏水孔的花盆里）；

杭白菊，黄山贡菊，摘下来大火蒸个5分钟，晒干，就是外面买的菊花茶；开花季节，直接摘鲜花泡茶也很棒；

茉莉花（Arabic Jasimine），就是咱们茉莉花茶里面的香味，新鲜花朵泡茶非常享受；

枸杞 (goji berry)，果子晒干泡茶，叶子可以打汤，清炒；

金银花 (honeysuckle)，这个也窜根，要勤快看着点，花朵摘下来晾干冷藏，特别去火，吃了麻辣火锅之后来一杯，平时怕冷的女生慎重考虑.

枣树（Jujubi），红枣蒸一下晾干，就是红枣，冷藏，可以泡红枣枸杞生姜茶，女生例假后补血很棒；

柠檬 (熟了之后，切片，一层柠檬一层糖/蜂蜜腌上），喝的时候挖一勺泡开水水+新鲜水果小块就是很好喝的水果茶；

橘子皮（陈皮）：自己种一颗桔子树，吃完的橘子皮晾干，很干之后，冷藏，泡茶炖肉炖红豆沙都可以掰几块放进去，泡茶喝顺气，跟人生气之后喝；

桂花（sweet olive）：开花季节摇下来，洗净，晾干泡茶喝，或者一层花瓣一层糖，腌起来，吃任何中式甜点都可以放一点，酒酿蛋花丸子，糖年糕，糯米藕…

金桔 (kumquat，一层金桔一层盐腌，开水泡了治疗咳嗽；或者切半用糖煮熟软之后，趁热装瓶冷藏，泡水+新鲜水果块成水果茶；

紫苏（perilla，亚马逊上有籽卖，买那种紫色的种子，一年生草本），叶子摘下来晒干保存，紫苏茶暖身，可以自己各种组合：紫苏玫瑰花瓣茶，紫苏李子粒水果茶，紫色叶子泡出来的水很漂亮.

天竺葵（scented geranium），叶子和花都有一股强烈的香气，巴基斯坦朋友教我泡茶喝，很香，但是也有朋友受不了它的气味）；

（下图这瓶花里面左下的小紫花+绿叶就是天竺葵）

薰衣草（lavender），晒干或者新鲜叶子/花都可以泡茶，或者装袋挂衣柜里驱虫；

迷迭香（Rosemary），晒干或者新鲜叶子/花都可以泡茶，或者装袋挂衣柜里驱虫；

荷花（lotus，根就是藕），荷叶茶或者荷叶粥，或者荷叶糯米鸡都很棒.

咱们平常喝的茶叶那种茶树（Camellia Sinensis）网上也买得到，它的叶子采下来稍微揉皱一下，微微发酵，低温烘干，就是绿茶.