我晚上那顿饭吃晚了就会头昏眼花
谢谢科普，还真是神奇
有没有可能你梦游晚上起来吃东西，哈哈
是自动测量的，app上可以看到历史数据。
LZ在哪里买的仪器？
这个自动测量不错啊。也想看看趋势了
我也戴了两周Lingo 和主楼提到的情况很相似 就是早上不饿 从小就不喜欢吃早饭 我有过GDM并且当时用了胰岛素 最早就是没办法降低空腹血糖所以怀孕的时候夜里睡觉之前打
产后血糖暂时看都还正常 但是空腹血糖不低 但是A1C总体来说还凑合 我一直都觉得很奇怪 好像也没有糖前但是空腹确实是高一些 戴了这个仪器以后发现确实就是早晨比较高 餐后还都可以
我也是午饭晚饭食欲都不错 但是现在尽可能晚饭少吃了
谢谢分享
我应该加个条件，就是胰岛素分泌正常的人，早上空腹血糖不会超出范围。身体血糖正常情况下自动调节应用，本不应该需要担心。我记得以前扎手指头，每次吃西瓜餐后血糖都不会高，还和specialist分享数据，但她说可能吃后马上飙过了没捕捉到而已。有了cgm就可以很容易看到了吧。我不吃早餐很多年了，如果前一晚吃过快碳，第二天一早就会有饥饿感。
也想测血糖，现在不用扎手指啦，该买啥自动的呀
也想测血糖，现在不用扎手指啦，该买啥自动的呀
不用处方能买到的只有前几天一个楼主分享的，牌子叫lingo https://www.hellolingo.com/products.
处方的选择多一些，我嫌烦，直接自己买了。两周49刀
谢谢分享！胰岛素抵抗才会引起dawn phenomenon吧，你的血糖还不错能保持在90，不过我最近看good energy这本书，记得好像说最好是80反正是90以下。Jason fung说早上是荷尔蒙get you ready，而不是进食。我还没有戴cgm，自身体验也是晚餐那个时段饥饿感最强，在那个时间段之前开吃会帮助一点。我以前都不知道饺子馄饨会这么飙血糖的，如果晚餐吃几个第二天可以重2－3磅没有夸张。我a1c从来没有问题，就是空腹不好，睡前喝牛奶能帮助一点但现在开始乳糖不耐，喝a2也会肚子咕咕叫。
正常人也有dawn effect, 胰岛素抵抗的人会高的比较多而已。
到底了
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