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Huaren
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明媚的优雅

只看他

2024-11-16 20:01:12

Inferno 发表于 2024-11-16 16:34
回复 2楼 Huarenxuan 的帖子

金鸡独立这个主意不错,我也要试试。做饭时间比较长,不能浪费😄

网上有站桩的视频,不知道能不能利用上


金鸡独立不是得原地吗?做饭2不是需要左右移动吗

Huaren
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咸鱼红烧肉

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2024-11-16 20:01:59

我老公健身以后更愿意抱娃了,尤其是周末没时间去gym,抱娃当锻炼了。紧急情况还可以一手一个。

Huaren
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hotloon

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2024-11-16 20:04:54

回复 1楼 Inferno 的帖子

哈哈,我太有同感了。以前稍微重点的东西,我都请小孩和老公搬。有时没人帮我还觉得不爽。


现在亲自搬的来劲。


还想着把香包拿出来背,以前嫌链子重收起来了。

Huaren
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Juezui

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2024-11-16 20:09:51

meiyoule 发表于 2024-11-16 19:50

太同意了, 我现在经常的蹲下来擦地.. 不用什么机器人, 都自己来.

蹲着这种擦地, 还能拉拉伸到背部... 擦完舒服的很....


现在吃完饭抢着洗碗, 我在想是不是洗碗机也可以不用了, 这样可以多站会儿


格局打开了!


擦地---》背部拉伸

Huaren
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Juezui

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2024-11-16 20:11:34

piupiu2017 发表于 2024-11-16 17:36
我现在做饭铸铁锅都用上了,每次端锅都觉得自己在健身。

我用端锅能撑多久来判断我胳膊锻炼的进度需不需要调整

Huaren
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啊哞

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2024-11-16 20:44:30

以前都是我找我老公开罐头;现在都是我老公找我开罐头
Huaren
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tealatte

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2024-11-16 21:04:23

赞好心态!!!

Huaren
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limeridge

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2024-11-16 22:24:46

Inferno 发表于 2024-11-16 16:34
回复 2楼 Huarenxuan 的帖子

金鸡独立这个主意不错,我也要试试。做饭时间比较长,不能浪费😄

网上有站桩的视频,不知道能不能利用上


很多动作可以做啊。尤其是炒菜的时候看着火。我经常提踵,或者后踢腿,侧踢腿。


我去迪士尼排队的时候各种拉伸。非常舒服。

Huaren
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meishan123

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2024-11-16 22:28:03

回复 2楼 Huarenxuan 的帖子

哎,你这不错,我学学

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Huaren
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tidewater

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2024-11-16 22:29:08

limeridge 发表于 2024-11-16 22:24

很多动作可以做啊。尤其是炒菜的时候看着火。我经常提踵,或者后踢腿,侧踢腿。


我去迪士尼排队的时候各种拉伸。非常舒服。


看着炉火可以,拿着菜刀还是要三思 ,,,

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到底了