唉，我除了吃巨辣的东西能让肚子活动一下，什么火龙果，李子干，李子汁都没用。我觉得把吃的东西95%都吸收了，易胖也难怪。

用一点点力气去感受感受。我贴了图，你对着找，如果真的软乎乎的啥也没有说明可能没什么问题呀。

不知道是不是凑巧，我试了下，真的有用😅，就是自己可能力气大了点（想找硬硬的地方，没找到），结果按的地方隐隐作痛了一会

谢谢分享

你测过你的新陈代谢没？睡前称，醒来后称看看对比。辛辣刺激后大便不成形有时候不是吸收得好，反而是阳虚痰湿，脾的运化功能失调让水液无法运化造成的。

力气也别太大mm，别按坏自己了。找到位置就稍按深一点点揉它~

学习了

多谢分享！

对，肚脐是神阙穴，上面☝️四指是中脘。下面四指是关元，也是重要调理穴位。用揉腹仪效果更好。