理解楼主奔溃。你老公这样的人你要求他“自觉体贴” 太难了，他需要的就是你直接派给他任务。你那天有deadline 就压根不需要和他分工 ，这天娃的事全部归他管，在家带也好带出门也好，反正就是别让小孩来烦你。至于那天吃饭，爱吃什么吃什么，不想做就叫外卖就吃麦当劳。你把娃带出门又去了超市，在你老公眼里反正你都能搞定那你就去搞定吧。你那天不去超市你们家也不至于下周就断粮吧, 吃pizza 麦当劳面条都能过一周。偶然吃点‘垃圾食品'但是大家都轻松自在 vs 非要在最忙的时候还要讲究健康饮食但是搞到奔溃，我看还是后者对自己身心和小孩更加不好。

你这就是PUA女人好嘛：）不知道别人啊，反正我结婚不是为了找个人来“lead”来“培养”的，我要的是一个已经成熟了，ready做丈夫的人，有孩子的前提就是这个人必须ready to take on 50% of the parenting responsibilities，不然就不要谈孩子的事情。

当然LZ已经找了这种人怎么办，相当于一个人带三个娃，能不累吗？守住自己的底线呗，50/50，老公自己产生的家务全部自己做去，不想做饭就别吃。

没有啥好抱怨的，只能这样了，这是已经习惯了彼此的相处模式。

所以，好多妹子，在生娃前，一定要把两人的相处模式养成一种习惯，

为今后再有家庭成员“约法三章”

习惯的力量是很大的，特别是对于男人

我自己也是这么要求我自己的啊，BTW我是男的哈

leader积极的态度可以投射和影响身边人也变得更积极一些啊。所以自我要求后不光可以伴侣之间互相培养，还能顺道培养娃，一举多得嘛。哈哈哈

BTW，培养身边人和自己更多的leadership也不是目的，而是让生活更轻松有趣的方法。

写下来你对他的期望值，家务孩子的分工，限期整改吧，若改造无望又不想离婚，就是被拿捏了，那下次别浪费时间精力吼，当他是张饭票，当他是“亲爹”能帮你看住娃，基本功能实现后，遇到类似情况，没啥好哭的，直接叫外卖和娃吃，不用帮他定，任他玩到天荒地老去。

很多女生觉得男生没有 motivation 的话，其实也要看看自己是不是负面强化人格（negative reinforcement personality）而不自知。

我家校花就是负面强化人格，只是不严重。她总是觉得大家都没有啥 motivation 。

其实是大家与她互动时，预防性降低 motivation 是一种 coping strategies ，当然这还是有一定程度经验能够 cope with 的情况，并且负面强化人格个体的 total package 还是可以的情况。

鲁迅说过，这世上不太可能所有的人都在 wrong way 上开车。

sign。。。

不过另一方面，不管楼主例子里的女生是不是负面强化人格，但男生的 coping strategies 还是不对的。

因为预防性降低 motivation ，实际上是 shift motivation to other productive matters ，也就是不应该降低自身的总 motivation ，而是选择性有控制的转移 motivation 到其他优先权的事上，以避免自身被 negatively reinforced 而造成心理或者人格问题。