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majiaduoduo 发表于 2024-09-19 01:07
楼主好人,帮忙看看我这种情况是不是只能吃药了? 我妈胆固醇也高,但是我爸爸和我姐姐都没问题。每天走路,但是不爱锻炼
40+ Female
BMI 不错,165cm,120磅
总胆固醇: 281
HDL:68
LDL:190
Tri: 117 (两年前才60)
你这个不是很好, 你算一下两个数值一个已经high risk了. 另外一个也不是低风险的
- TC/HDL value <3.3 low risk, > 5 high risk
- Tri/HDL value <1.5 low risk, >2.5 high risk.
回复 1楼 meiyoule 的帖子
你是学医出身的吗?
给大家提供个数据。我很久以前就注意到蛋黄对我的胆固醇影响挺大,所以一直每天吃半个蛋黄的量。因为大家讨论过说鸡蛋不会影响胆固醇,我自己就试着吃全蛋,每天俩。结果LDL飙升,半年从120飙到192,基本不吃蛋黄3个月,降到155,再坚持不吃蛋黄,等降到120,每天半个蛋黄。没蛋黄的鸡蛋不香。
我的Trig一直在74左右,HDL70-80左右摆荡。
关于基因,父母一方好一方不好怎么判断自己的基因?
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谢谢分享。保存。
回复 1楼 meiyoule 的帖子
mark, mark
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