ADVERTISEMENT
FourierTransform 发表于 2024-11-08 10:21
喝山药粥。山药是养胃的。
谢谢，打算吃山药小米红枣粥
Emilyll 发表于 2024-10-13 17:01
很多年的习惯了，我胃没任何问题，早起喝一大杯温水，身体活动开了再喝咖啡，按时按量吃饭，不要饱一餐饿一餐，忌太冷太热食物，酸辣无所谓，饭前饭后半小时最好不要喝水，如果戒不掉，那就饭前喝，有助于抑制食欲。
咖啡过多久喝？我10点前不喝会头疼，网上查了需要戒咖啡
我们那也是说小米养胃。别吃硬的，米饭和面食做的硬的也别吃。吃的时候细嚼慢咽。尽量减少压力。生气的时候不能吃东西，等一下，消气了再吃。
每天早晨一杯温水。
CollieQ 发表于 2024-11-08 11:30
这题我会答，温水冲泡manuka蜂蜜，吃苹果，胃不舒服时这两样东西随便哪样吃下去就有立竿见影的效果
manuka蜂蜜为什么好？
kitty2 发表于 2024-09-02 10:43
楼主能把医生开的不养胃食物单子贴一下嘛，谢谢！
re
牛奶，面食，汤水，粥，像八宝粥，小米粥、南瓜粥、大米粥、山药粥
按时吃饭
不要饿肚子，也不要吃撑
不要焦虑
观察一下什么食物吃了以后不舒服，就少吃这种食物
Mark
我一般工作忙压力大焦虑的时候就引发胃不舒服。所有要想办法减压，少焦虑
ADVERTISEMENT
回复 1楼 Alohasubshine 的帖子
吃点人参健脾丸，养胃的
初始化编辑器...
到底了
ADVERTISEMENT
Hot Deals
All Deals让烹饪变简单：imarku日本不锈钢刀具套装仅售$53.99
Chantecaille 全场护肤黑五大促：享 25% 优惠及多重礼品赠送
Madewell 黑色星期五大促：额外5折优惠
Kerastase全场黑五大促：享20%折扣加赠礼
NEOSTRATA 黑色星期五护肤热卖，低至6折+赠礼
Crocs 儿童鞋款黑五/网购星期一特卖额外立减20%
Wayfair黑色星期五卧室家具特卖高达65%折扣
升级您的猫咪护理，享受40%折扣的SMARTELF自动猫砂盒
黑色星期五特惠：VNOX 男士灵感编织皮革手链仅售 $9.59！
Urban Outfitters全场促销额外四折优惠
Saks Bao Bao Issey Miyake包包促销：赚$75礼品卡
Uniqlo x JW Anderson 秋冬系列限时选购
Nordstrom Rack清仓时尚特卖 – 额外享40%折扣
ADVERTISEMENT