有的血糖仪不准，一般来说空腹血糖不会短时间内变化很多，你去医院测一个，就大体知道血糖仪准不准了。
不用教条a1c，a1c个体差异很大，我常年5.7，5.8，换算的平均血糖要120左右了。但是用libre 3两年了，正常吃饭不低碳的前提下，平均血糖基本在100左右。空腹一直在85-90。曾经低碳过，几个月后空腹血糖都快110了，好在恢复正常饮食后就好了。
你这个数字不是糖前吗？。 所以糖前医生也给开libre 3 吗？
你慢慢把碳水加回来，放到早餐，你的血糖会神奇的恢复正常的。
我前年也是低碳水饮食，结果体检说我血糖偏高。。。。我觉得太不可思议了。但是因为我血脂高我把碳水加回来+减食物里的脂肪。每天早上我吃半个bagel。去年体检发现血糖正常了！（血脂还是偏高没有改进。）
想请教一下，你食物里的脂肪来源都是啥食物？
所以这是玄学？
像我天生就是尿酸高
可以去医院看看，机器不准
好多机器都不准。我以前一直用CARE TOUCH，很准。后来买了新试纸，以为自己糖前了。换了个机器后才发现CARE TOUCH试纸有问题
你这个数字不是糖前吗？。 所以糖前医生也给开libre 3 吗？
是啊按照a1c是糖前，所以开了血糖仪。
我是说a1c高也未必血糖一定高，a1c 5.8对应的平均血糖已经很高了，都120多了。但我测下来发现平均血糖才100左右。a1c很多false positive。
我觉得我空腹血糖高原因可能就是低碳。
你正常吃饭试试看，我是低碳三个月左右空腹就从85一路上升到快110.
所以你戴的动态血糖仪吗？ 我刚摘下来LINGO， 觉得还蛮准的， 因为跟指尖的数字比对过。
可是也不知道什么时候算空腹， 是看半夜的值么还是餐二？ 白天很少真正的空腹， 饿不了多久就会吃snack 。 如果你用的是指尖的话， 估计要扎好几次才能说明问题。
空腹是早上起来没吃饭，或者不吃东西八小时。
正解！全是基因！
队友比我大好几岁
今早我吃了几个chicken nuggets + 一个cookies，血糖195
队友吃了一个double cheese burger+ 一个中号炸薯条+两个chicken nuggets + 两个cookies，外加一大早的6个cookies，血糖143
我还在瞎担心他的diet
看来还是多担心担心自己的吧！
饭后多久测的呀
到底了
Hot Deals
All Deals