那就看每个人的接受程度了
我是不能接受表情僵，所以我自己什么都没做过
但是我学医的，读大学的时候就在国内最著名的整形医院实习，那会跟着学了不少
有的人觉得静态漂亮很重要，表情僵一点没啥
但是对我来说确实是DEALBREAKER，还有我天生雀斑，读大学的时候班上几个女生都去激光把雀斑打掉了，我实习的时候老师也说介绍我去皮肤科做激光帮我打折
我去问了一下，激光做好就要严格防晒，我觉得不能好好晒太阳影响身心健康，好好化妆其实没几个人盯着我的雀斑看，后来择偶啥的雀斑也没被异性挑剔过
我只能说，如果真的一定爱美，好好吃饭好好运动，保持健康的体态，是维持美好外表的基础
然后好好化妆扬长避短，高光阴影，粉底遮瑕，做好头发皮肤管理，衣服搭配，对于不追求上镜的普通人来说已经非常足够了
一定一定要借助医疗手段的话，就记住我说的这条原则，宁做减法不做加法
不要贪心，医美频率不宜过高，否则40出头脸全僵了，到60岁以上生活中近看会很吓人
层主说的很客观。
另外防晒普通人也很难完全做到，比如开车时很难避免防晒。
看看女星僵硬的脸，劝退。
要是去眼袋，有多大的失败几率啊？本来想做，一查又是下眼睑外翻，又是脂肪取出造成凹陷，更容易衰老。唉
同意，其实合适的锻炼能改进现实里的美貌，静态动态以及身材对颜值的正面影响。
不过我更推荐 HIIT ，high intensity interval training ，在 strength 和 cardio 之间找到平衡点。
谢谢提醒，赶紧撸铁
botox没什么问题。填充的基本没看到正常的。所以不敢做。
医美都是要保持的。又不是整容。
看周围常年打肉毒的，表情僵压眉显老，不是没皱纹就不显老，她们自己感觉好也行，所以我们看了就是反面教材不会去打也不会跟她们当面说破
要是去眼袋，有多大的失败几率啊？本来想做，一查又是下眼睑外翻，又是脂肪取出造成凹陷，更容易衰老。唉
失败率不知道，谁也不会声张。我身边有做的也是很亲密的关系才会告诉我，她们很不满意千万别做这样的忠告。
做之前要签很多的协议，都是对院方有利的。
40+的脸就开始凹了，太阳穴，还有脸颊，以前的婴儿肥都没有了，苹果肌也开始下垂压出口角袋，眼睛下面也开始凹陷，因为眼眶骨随着年龄增长都慢慢吸收了，所以会觉得眼镜下面越来越空。但是这些地方都补起来的话，过几年肯定馒化，现在流行的轮廓固定，说打几个点固定拉扯筋膜，其实少则也要7-8只针剂，多的也有10多只甚至20只。打完了估计好看一阵子，后面的路还很长怎么走下去呢。医美看的就是眼前的美，慎重考虑还是对的。
苹果肌问题，和柳腰问题差不多。
对于普通人而言，是骨相决定下限，肉相锦上添花。
苹果肌是里面的颧骨支持，柳腰是最下面两对肋骨短。骨骼比肌肉更加能够抵抗重力，这个物理学决定。
每个人先天决定下限，后天不是说不要努力，但努力要方向搞对，自己跟自己比较。
不建议折腾，建议锻炼，锻炼多少让肌肉好一些。
另外少受华人遮脸奔版审美错误判定的影响。
个人看法。
到底了
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