多看看美国家庭的过节视频很有启发。父母和子女就是一个team的gamer!让彼此生活更轻松才是王道。

lz是个好妈妈。但是我觉得你这么一套实在是对自己高标准。你很为孩子考虑，但是我觉得你也要为自己考虑，因为你这样一套实在精神上和身体上都很累（如果你是家庭主妇而且就这一个娃，那算我没说）。不能让孩子生活在真空里，要让孩子接触社会，让他直到打工不容易，挣钱很难。他真的走上社会后，没有人会让着他。

Thanks for sharing! This is a great discussion. I did learn a lot!

谢谢提醒。我是全职上班的，不过就一个娃。我娃因为之前抑郁我们比较注意。现在他已经好了，我说话确实更放松一些。最近有一次我还忘了铺垫直接批评他了，他挺平静的，比以前好太多了。我感觉平时亲子时间是存款，偶尔花钱的话了问题不大。

他在Nextdoor上接单，有的客户要求比较高，反复修改。他因为想赚钱也忍了，跟我抱怨了一下就算了。做义工和在学校平时倒还好。

我上心理课老师也强调真实很重要，不要带着面具和家人交流。但是又想做得nice一点。怎么办呢？我的办法是先对自己nice。有情绪了也不批评自己，知道是自己累了，需要休息了。所以不开心会先去找开心。

开心以后再交流的话效果好，而且自己也没有委屈，双赢。

如果孩子没啥抑郁问题的话，5:1 沟通法应该会更好。说五句好话再提批评。前面层主的concern也有道理，哪怕一比二甚至一比一都会比直接批评效果好。从来不听坏话的话也不好。

不过我家的case我娃之前是听了很多期待和评判才抑郁的。。

楼主，我是很认同你的理念和做法的。家庭成员之间的包容和有爱的互动带来的是让孩子面对外界困难和挑战时的勇气和底气。只要是个智力正常的孩子，还能分不清外面没人让着你这个简单的道理。

我上上个周末因为孩子比赛的事情差点被弄到抑郁了，孩子生病了，不应该去比赛。。。但俱乐部压力很大，孩子一定要去参加比赛，结果真的就搞生病了，看了急诊。。。。

后来，就干脆让孩子在家休息一周，跟她说一切事情我做主，我负责，我说了算。你也累，我也累，人累的时候脾气会变坏。

休息了一整周，娃都被我养胖了一点点，超级有成就感！

LZ有心，小家一定经营的很好