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Huaren
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七月.farewell

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2024-11-12 19:59:30

点苍鹤云 发表于 2024-11-12 19:44

我说的是目标奥运的训练。

还有,初中3小时,高中5小时,这个训练量是非常非常正常的。

到了那个年级,认真搞体育的,不管啥项目都是起码有这个训练量。

达不到就是打酱油的。


我娃刚上初中,完全达不到每天三个小时的训练量。。。因为还要学习,有课后班等等。。。

如果早晚都去训练,那等于除了上学和游泳,其他什么都干不了。

现在就在一件事上投入这么多时间,我觉得时间成本有点高。

Huaren
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mableai

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2024-11-12 20:01:36

Hermoniagringer 发表于 2024-11-12 19:58

我家娃七岁开始比赛的。到九岁强的项目能到4A。

不过小不定性,不知道最后能长多高。还是当hobby。


你家娃咋练的? 教练重要吗

Huaren
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乔峰

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2024-11-12 20:04:16

七月.farewell 发表于 2024-11-12 19:59

我娃刚上初中,完全达不到每天三个小时的训练量。。。因为还要学习,有课后班等等。。。

如果早晚都去训练,那等于除了上学和游泳,其他什么都干不了。

现在就在一件事上投入这么多时间,我觉得时间成本有点高。


是啊,花点时间学些知识还算值得投入,但每天三小时游泳如果不是州里的佼佼者只为了强身健体,不值得

Huaren
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Hermoniagringer

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2024-11-12 20:09:05

回复 62楼 mableai 的帖子


开始一年有私教。后来就是跟着俱乐部训练。


我们俱乐部不算强,但教练们也挺上心的,娃自己也感兴趣。好教练应该是一个因素,但也不在我们控制之内,我们也不清楚娃的教练到底什么水平。

Huaren
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aipple

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2024-11-12 20:09:09

我娃练了9个月,50m成绩提高8秒的样子。供你参考。


我从来没想过出成绩的事,这也太早了,目标毫无意义呀。我就是觉得游泳特别好,锻炼身体,开胃,长个,有意思,不容易受伤,还是生存技巧。我小时候练过,受益终身。所以只要娃愿意,我全力支持。

Huaren
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七月.farewell

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2024-11-12 20:11:00

是啊,花点时间学些知识还算值得投入,但每天三小时游泳如果不是州里的佼佼者只为了强身健体,不值得


乔峰 发表于 2024-11-12 20:04

我娃去年是一周训练四次,每次最多一个半钟。

今年是一周六次,每次不到一个半钟。

她的业余爱好有学习也有音乐,平时还爱看看书打打毛线。

反正,我是觉得半大的孩子一切皆有可能,多发展一点专长和爱好,不要在一棵树上吊死。

但训练时,我会要求孩子全力以赴,争取做到最好。

Huaren
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amandalee

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2024-11-12 20:18:39

mableai 发表于 2024-11-12 13:03

游泳提高成绩快么,比如Free50M, 从50s 到40s要练多长时间

孩子8岁


取决于你们教练啊私教走起来,身高有。那八岁40s完全可行。我们这七岁半男生都有50m游42秒的。

Huaren
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mableai

只看楼主

2024-11-12 20:19:35

谢谢 建议都很好 我们再坚持下看看

教练不可控 要水平可以 还要和娃能bond

Huaren
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amandalee

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2024-11-12 20:21:12

Harrold 发表于 2024-11-12 18:40

12岁以下娃的父母都请淡定 成绩好点也别太得意 成绩差点也不要轻易放弃 看一下usa age group time standards 如果坚持好好训练好好饮食 到10岁多可以达到10u的A-AA time 的 就继续练练 如果队里训练2年多了 最后11岁连10u bb都勉勉强强的 那就告诉自己 放下执念 锻炼身体就好 如果9-10岁就一堆aaa -aaaa time了 请大力推 未来奥运会就看你娃的了


也不是的,还看身高发育。我娃矮个,就是十岁半a-aa之间。我朋友娃aa-aaa,高个。我很爱我娃,但个人认为我娃没啥前途,我家基因都不算高,游泳社交圈需要。我朋友家越南娃白娃和中国娃几个发育好的有前途。

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Huaren
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点苍鹤云

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2024-11-12 20:21:34

mableai 发表于 2024-11-12 19:51

专门问了一个高中游泳队的

早上一个半小时, 晚上两个小时 校队

她排名州里十几


你觉得州里排名十几能进奥运会集训吗?

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