白天64-66， 晚上62-64， 刚入冬时会稍稍高一点， 因为身体还没适应低温， 过一段时间再打低， 晚上超过64度就不舒服， 睡着了也会被热醒。

我是不理解那些开78度80度的， 以前住公寓的时候暖气很高， 估计要在78了， 从外面进来， ”轰“的一声， 眼镜片立刻一层雾， 出个门麻烦死了， 要从短袖短裤一件一件套成羽绒服， 回家又是一层一层地脱， 我经常偷偷开窗（因为家里不能调节温度）。 夏天热， 冬天冷， 是大自然的规律， 也是我们人体已经适应的节奏， 暖气和空调应该使我们稍微舒服一些， 而不是把季节错乱了。 我们这有些老美， 家里冬天暖气80度， 夏天空调70度。

一样 发现晚上开低了小孩反而睡得好，白天69我要穿个棉马甲，小孩子都短袖

你这个太夸张了。68多数人就觉的可以睡的很好了， 74会太热无法入眠的。

最高68，一般65

64